舞嘟力・喚醒群
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你一定也有過
某天下定決心替自己排出時間、換上運動服
告訴自己：這次一定要撐久一點
但幾天後，熱情退去，於是你又停下來
連放棄都不好意思說出口
真正讓人撐不久的，從來不是運動本身
而是那種「一直只有一個人」的感覺
《喚醒群》不要你更拼命獨自硬撐
在這裡會有一群人，溫柔地陪你把「動」留在生活裡
在這裡會慢慢出現真實的轉變
你可以不再為自律這件事責怪自己
你開始期待動起來的那一刻
你發現，運動不再是壓力
而是生活裡自然的一部分
當身體慢慢回來，心也跟著安定了
你不需要準備好，也不需要完美狀態
你需要的時有人陪伴、允許偶爾放鬆的運動方式
這個計畫怎麼陪你？
🕖 每週 1 次直播舞動課平日／週末 20:00（每月公告）
📹 課程都有重播，就算錯過都能找空檔跟上
💃 有氧舞動流汗、釋放壓力、把身體叫回來
🧠 肢體覺察，重新感受與連結肢體
這個空間，特別適合：
• 工作很忙，運動時間永遠被犧牲
• 想動，卻總是卡在「第一步」
• 不喜歡被比較、不想被盯著看
• 想要的是能持續的狀態，不是一時熱血
價值與加入方式
💰 總價值超過 1,200 美元
⚡️ 加入只要 399 美元/年訂閱；49 美元/月訂閱
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如果你已經厭倦
一次又一次「開始又放棄」
也許你不是需要的不是更多方法
而是一個能陪你慢慢走的地方
我在裡面等你～
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