Aug '25 (edited) • 📢 村長廣播
🔴 8/17 免費線上ZUMBA課｜100 位已額滿
嗨阿嘟們～ 免費課程就在本週日！
日期：8/17
時間：晚上 8:00
課程：ZUMBA 有氧舞蹈課
地點：你家
軟體：ZOOM
👉 底下留言：【我要上課】
我會私訊給你 ZOOM 的登入連結
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Zumba 是融合拉丁與國際音樂的有氧舞蹈課程
透過簡單易跟隨的舞步與節奏
讓你在歡樂的氛圍中，邊運動邊燃燒卡路里
不需要舞蹈基礎，跟著音樂釋放壓力、揮灑汗水
同時提升心肺耐力與身體協調，讓運動變成派對
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注意事項：
1.課前10分鐘開放登入，請提前上線測試設備
2.上課請穿著運動鞋，保護雙腳
3.課間請隨時補充水分
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🔴 8/17 免費線上ZUMBA課｜100 位已額滿
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
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