1. 第七天達陣，今天懶懶的，但跳完就活跳跳的。 2. 已加入訂閱群，繼續跟著裘卡爾老師舞動人生!

1. 想連續七天雖然因為前兩天有事失敗，但今天的身心因為一起直播跳舞而開心起來了。 2. 希望明天一樣排除萬難來跳舞!

1. 經過聚餐唱歌肥肥的一天，沒想到可以趕得上回來跳舞，瞬間清爽。 2. D4一定也不缺席啦!GOGOGO

1. 今天身體感覺沉重，跳完直接打開了啦! 2. D3見!!

1.我去流浪旅行怠惰了超過半個月的身體終於舒爽了 2.我一定要完成七天的挑戰，哈哈。