持续成长的教练！🦾🦾

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大家好！我叫Yin！我是一名刚接触健身行业的教练，我最近接触到的个案有五十肩，o型腿，骨盆前倾等等我想了解我该如何帮助他们去改善甚至解决他们的问题，我也想透过动作评估去了解他们的发力点如何改善哪里代偿有没有更好的动作可以减少代偿生活中可以增加或者改变什么习惯让他们更快改善，谢谢大家，很高兴认识你们！🥰🥰🥰

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