非常感謝 @Chasel Lin 老師 的分享 歡迎在底下留下今日講座心得或想對講師說的話 也可以標記老師的IG、FB，與大家分享你的收穫 沒參加的朋友，也可以點擊 教練選修季 看回放 （限Level2，可透過自我介紹獲得 5 個 likes升級Level2 ，請依照自我介紹格式發文） 相關連結： - 動作說明書-全系列 - 簡報檔案下載

大家好，我是來自馬來西亞的張文耀 我工作內容應該是農業，平常大概都是做雜物。 我正在嘗試學習運動相關的知識，有想過做正職的教練。瓶頸就是一直覺得自己的知識不夠，知道問題可能也沒有引導的能力。 自己所有的課程都是特地到台灣學習以及考核，但大部分都是運動表現以及肌力訓練相關。我相信在這裡可以學到更多我沒接觸到的領域。 我還沒有正經的社群媒體🫡

非常感謝 @茂哲 顏 院長 的分享 歡迎在底下留下今日講座心得或想對講師說的話 也可以標記老師的IG，與大家分享你的收穫 沒參加的朋友，也可以點擊 教練選修季 看回放 （限Level2，可透過自我介紹獲得 5 個 likes升級Level2 ，請依照自我介紹格式發文） 相關連結： 誠新物理治療診所官方Line

今天非常感謝 @惟翔 張 Oneil的分享， 歡迎標記他的IG，與大家分享你的收穫 沒參加的朋友，也可以點擊 教練選修季 看回放 （限Level2，可透過自我介紹獲得 5 個 likes升級Level2 ，請依照自我介紹格式發文） Oneil 近期課程 - 2026線上讀書會《從訓練本質到專項轉移：頂尖運動表現的實踐指南》 - 爆發力與運動表現整合訓練

可以點擊這邊查看所有講座時間。 如果講座時間沒辦法參與，只要你在社群裡面發一篇自我介紹、收集到 5 個 Likes 就可以升級到 Level 2，就能看「教練選修季」的回放。除了發自介，在其他討論串留言互動也一樣可以累積 Likes。 以下為自我介紹格式： - 我怎麼稱呼： - 我的身分/領域：（例：教練、防護員、醫療人員、運動愛好者、想跨界的朋友） - 最近最想搞懂的身體/動作問題：（可以是學員的，也可以是自己的） - 想在 SenFit 教練圈學到什麼： - 我的社群連結：（選填） ━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 寫自介的小建議 這個空間的核心是「一起把動作看懂」，所以你的自介越具體，越容易被其他朋友記住、收到有幫助的回饋。 1. 第三欄寫得越具體越好 寫你最近真實遇到的身體/動作問題，不用寫答案。 例如： 「學員深蹲膝蓋內夾，提示過重心分配還是會跑」 「右側腰痛一年多了，想找方向」 「爸媽走路平衡感變差，想知道怎麼幫他們」 你把卡住的地方寫的越具體，越有機會被有同樣困擾的朋友看見、一起討論。 2. 想請大家按讚，可以這樣寫 比起：「大家好，請幫我按讚」 試試：「大家好，請幫我按讚，讓這篇文更容易被有同樣困擾的朋友看見」 意思差不多，但讀起來像在邀請討論，而不是在衝數字。