9d • 🙌 自我介紹
大家好👋🏻👋🏻我是宥睿
我怎麼稱呼：宥睿 Regan
我的身分/領域：桌球教練
目前遇到的挑戰/想突破的點：
想安排更系統化的課表，將專業的體能訓練帶到基層球隊的訓練當中，減少盲目練習，提升訓練效率，更重要的是降低受傷風險。
加入Senfit教練圈的期待是什麼？
自己也是一位運動愛好者，對於hyrox，泰拳，球類非常有興趣，很慶幸有這個社群，可以跟各位專業教練學習。
認識更多訓練方式，提升運動表現。
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大家好👋🏻👋🏻我是宥睿
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