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Social Ride Sábado -Costa Rica is happening in 3 days
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PASO #1 🚀 ESTE ES EL POST MÁS IMPORTANTE DE PURE CYCLING
Sí. Más importante que cualquier entrenamiento. Más importante que cualquier clase. Más importante que cualquier reto. Porque aquí empieza TODO. Aquí no solo entras a aprender… Aquí entras a pertenecer. Y cuando perteneces a un entorno correcto, cambias. En Pure Cycling no queremos miembros silenciosos. Queremos ciclistas vivos. Comprometidos. Presentes. 👇 PRESÉNTATE AQUÍ: 1️⃣ ¿Cómo te llamas y desde dónde pedaleas? 2️⃣ ¿Qué tipo de ciclismo haces? 3️⃣ ¿Cuál es tu mayor meta este año? 4️⃣ ¿Qué te ha estado frenando? No pienses demasiado. Escribe desde el corazón. Importante: Incluye una foto tuya de cuerpo completo reciente para que todos podamos ser testigos del avance. 🔥 Y MUY IMPORTANTE: Tenemos una categoría llamada CUOTA DIARIA. Ahí se publica: • Tus rides • Tus entrenamientos • Tus ejercicios de fuerza • Si comiste bien • Tus victorias (grandes o pequeñas) • Incluso cuando no tenías ganas… pero lo hiciste Porque aquí no pedaleamos solos. Cuando tú publicas, motivas. Cuando otros publican, te empujan. Y así se crea el entorno correcto. La disciplina se contagia. La energía se contagia. La constancia se contagia. Y este grupo está diseñado para eso. Este post es el inicio de tu transformación. Preséntate. Y hoy mismo sube tu primera CUOTA DIARIA. Bienvenido a la comunidad que te va a hacer pedalear más, vivir mejor y ser más fuerte. Ahora sí… Te leemos 👇🔥
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⚡Paso #2 BIENVENIDA Y RECORRIDO EN LA PLATAFORMA⚡
¡Bienvenid@ a Pure Cycling! 🚴‍♂️🔥 Quiero darte la bienvenida a esta comunidad creada para ayudarte a pedalear más, vivir mejor y disfrutar más la bici. 🙌 Aquí vas a encontrar contenido, comunidad, retos, llamadas virtuales, gamificación, premios y una estructura diseñada para que puedas aprender y avanzar de verdad. Para empezar bien, haz esto: 🚀Paso 1: preséntate en el primer post. LISTO ✅ 🙋‍♂️Paso 2: mira el video abajo completo y recorre la plataforma. 🎥Paso 3: descarga la app de Skool para no perderte nada. LINK ANDROID - LINK IOS APPLE 📲Paso 4: únete al grupo oficial privado de WhatsApp de Pure Cycling. 💬 https://chat.whatsapp.com/HBpcjVQPoNpAwqj3gyw2Kg 👣Paso 5: síguenos en strava y redes sociales Club Strava https://www.strava.com/clubs/634081 Youtube https://www.youtube.com/@real_purecycling Instagram https://www.instagram.com/real_purecycling Quiero explicarte algo muy importante: la categoría CUOTA DIARIA. 📲Ahí puedes publicar tus entrenamientos, rides, ejercicios, hábitos y avances del día. 🚴‍♀️💪✅ Esto es clave porque cuando compartes, no solo te motivas tú.También motivas a otros dentro de la comunidad a seguir adelante. 🤝⚡ Otro punto muy importante es la gamificación de Skool. 🎮Aquí participar tiene recompensa. 🏅Entre más publiques, comentes, ayudes y te involucres, más puntos ganas, más subes de nivel y más te acercas a premios. 🎁 También revisa el calendario 🗓️, porque ahí podrás ver llamadas virtuales, actividades y próximamente salidas grupales.Empezaremos en Costa Rica 🇨🇷 y luego iremos abriendo rides y eventos presenciales en más países con ayuda de nuestros embajadores. 🌎🚴 Recuerda: participa para desbloquear premios.
⚡Paso #2 BIENVENIDA Y RECORRIDO EN LA PLATAFORMA⚡
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🔥SORTEOS Y PREMIOS DE LA COMUNIDAD🔥
¿Cómo funciona? Entre más participas en Pure Cycling, más subes de nivel y más cerca estás de desbloquear premios y beneficios oficiales dentro de la comunidad. ¿Qué te hace subir? ✔️ Subir fotos y compartir tus rides ✔️ Publicar tus avances y victorias ✔️ Ayudar a otros miembros con sus dudas ✔️ Dar like y comentar publicaciones ✔️ Ver los módulos y videos disponibles según tu nivel ✔️ Mantenerte activo dentro de la comunidad ¿El resultado? 🎁 Nivel 5: Medias oficiales Pure Cycling 😎 Nivel 7: Anteojos oficiales Pure Cycling 👕 Nivel 8: Jersey oficial Pure Cycling ✈️ Nivel 9: Viaje a Costa Rica + hospedaje en Bike & Bed para vivir una experiencia épica con fundadores y comunidad, valorado en más de $5,000 USD. Pero lo más valioso no es el viaje. Es el conocimiento, la conexión y la experiencia que vas a vivir. Todo pago para disfrutar 3 días de rides, acompañamiento, comunidad y momentos inolvidables junto a los fundadores y miembros de Pure Cycling. Es una experiencia que puede transformar para siempre tu manera de ver, sentir y vivir el ciclismo Importante para miembros Premium Los miembros de Pure Cycling Premium pueden optar por uno de los premios más grandes de la comunidad: 🚲 La rifa de una bicicleta BH en diciembre Para participar en esta rifa debes: ✔️ Tener mínimo 6 meses consecutivos activo en el plan Premium ✔️ Haber completado el reto de 90 días Más detalles en classroom / premium Gana una BH Esto significa que en Premium no solo entrenas y aprendes más. También compites por un premio grande, real y exclusivo para quienes de verdad se comprometen con su proceso. 🔥 Además, al avanzar también te acercas al Club de los 300, con beneficios, estatus y acceso especial dentro de Pure Cycling. Premios reales. Progreso real. Y una comunidad que te impulsa a convertirte en parte del movimiento. Conoce en que nivel te encuentras en https://www.skool.com/purecycling/-/leaderboards
🔥SORTEOS Y PREMIOS DE LA COMUNIDAD🔥
Miércoles semana 3, reto de 30 días
Hoy aproveché la llegada a las 3:00 pm a casa para salir a dar una vuelta, hoy apreté un poco duro, lástima tanto carro en la calle que me obligaba a frenar 😓 en subida apreté lo que pude y en general tuve mejores sensaciones. Objetivo del día: darle duro 😅 Vamos por buen camino 🚲🚲
Miércoles semana 3, reto de 30 días
Planificación de fondos
Hoy observaba un video de la preparación que hizo el muchacho que rompió el récord mundial de maratón y como hablaban no solo de la comida que se consumía pero hasta de la velocidad del viento en las diferentes calles por las que iba a correr para saber la resistencia con la que se iba a topar. De la misma manera cuando nos preparamos para un fondo, ya sea una carrera como la Pacific race de este fin de semana o una salida larga de entrenamiento, es importante sacar el tiempo para hacer un plan o estrategia de cómo vamos a afrontar cada etapa. Calcular cuánto tiempo vamos a durar para así saber cuánto debemos comer y tomar y así evitar un bajonazo de energía, estudiar en cuáles kilómetros vienen las cuestas para consumir alimento antes de llegar a esas partes y que ya el cuerpo haya digerido el alimento, planear qué tipo de comida e hidratante llevar con el fin de saber cuál nos va a dar energía rápida y cuál nos va a dar energía sostenida, analizar la temperatura para saber si se va a ocupar más hidratación de lo normal, etc. En fin, debemos no solo de salir a la ligera sin un plan como si fuera la ruta que hacemos todos los días alrededor de la casa sino hacer todo un estudio y estrategia para que no hayan sorpresas y obtener los mejores resultados 🏆 “El que no planea, planea para fracasar” 😬
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PURE CYCLING
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