User
Write something
PURE CYCLING GIRLS RIDE is happening in 19 hours
Pinned
PASO #1 🚀 ESTE ES EL POST MÁS IMPORTANTE DE PURE CYCLING
Sí. Más importante que cualquier entrenamiento. Más importante que cualquier clase. Más importante que cualquier reto. Porque aquí empieza TODO. Aquí no solo entras a aprender… Aquí entras a pertenecer. Y cuando perteneces a un entorno correcto, cambias. En Pure Cycling no queremos miembros silenciosos. Queremos ciclistas vivos. Comprometidos. Presentes. 👇 PRESÉNTATE AQUÍ: 1️⃣ ¿Cómo te llamas y desde dónde pedaleas? 2️⃣ ¿Qué tipo de ciclismo haces? 3️⃣ ¿Cuál es tu mayor meta este año? 4️⃣ ¿Qué te ha estado frenando? No pienses demasiado. Escribe desde el corazón. Importante: Incluye una foto tuya de cuerpo completo reciente para que todos podamos ser testigos del avance. 🔥 Y MUY IMPORTANTE: Tenemos una categoría llamada CUOTA DIARIA. Ahí se publica: • Tus rides • Tus entrenamientos • Tus ejercicios de fuerza • Si comiste bien • Tus victorias (grandes o pequeñas) • Incluso cuando no tenías ganas… pero lo hiciste Porque aquí no pedaleamos solos. Cuando tú publicas, motivas. Cuando otros publican, te empujan. Y así se crea el entorno correcto. La disciplina se contagia. La energía se contagia. La constancia se contagia. Y este grupo está diseñado para eso. Este post es el inicio de tu transformación. Preséntate. Y hoy mismo sube tu primera CUOTA DIARIA. Bienvenido a la comunidad que te va a hacer pedalear más, vivir mejor y ser más fuerte. Ahora sí… Te leemos 👇🔥
Pinned
⚡Paso #2 BIENVENIDA Y RECORRIDO EN LA PLATAFORMA⚡
¡Bienvenid@ a Pure Cycling! 🚴‍♂️🔥 Quiero darte la bienvenida a esta comunidad creada para ayudarte a pedalear más, vivir mejor y disfrutar más la bici. 🙌 Aquí vas a encontrar contenido, comunidad, retos, llamadas virtuales, gamificación, premios y una estructura diseñada para que puedas aprender y avanzar de verdad. Para empezar bien, haz esto: 🚀Paso 1: preséntate en el primer post. LISTO ✅ 🙋‍♂️Paso 2: mira el video abajo completo y recorre la plataforma. 🎥Paso 3: descarga la app de Skool para no perderte nada. LINK ANDROID - LINK IOS APPLE 📲Paso 4: únete al grupo oficial privado de WhatsApp de Pure Cycling. 💬 https://chat.whatsapp.com/HBpcjVQPoNpAwqj3gyw2Kg 👣Paso 5: síguenos en strava y redes sociales Club Strava https://www.strava.com/clubs/634081 Youtube https://www.youtube.com/@real_purecycling Instagram https://www.instagram.com/real_purecycling Quiero explicarte algo muy importante: la categoría CUOTA DIARIA. 📲Ahí puedes publicar tus entrenamientos, rides, ejercicios, hábitos y avances del día. 🚴‍♀️💪✅ Esto es clave porque cuando compartes, no solo te motivas tú.También motivas a otros dentro de la comunidad a seguir adelante. 🤝⚡ Otro punto muy importante es la gamificación de Skool. 🎮Aquí participar tiene recompensa. 🏅Entre más publiques, comentes, ayudes y te involucres, más puntos ganas, más subes de nivel y más te acercas a premios. 🎁 También revisa el calendario 🗓️, porque ahí podrás ver llamadas virtuales, actividades y próximamente salidas grupales.Empezaremos en Costa Rica 🇨🇷 y luego iremos abriendo rides y eventos presenciales en más países con ayuda de nuestros embajadores. 🌎🚴 Recuerda: participa para desbloquear premios.
⚡Paso #2 BIENVENIDA Y RECORRIDO EN LA PLATAFORMA⚡
Pinned
🔥SORTEOS Y PREMIOS DE LA COMUNIDAD🔥
¿Cómo funciona? Entre más participas en Pure Cycling, más subes de nivel y más cerca estás de desbloquear premios y beneficios oficiales dentro de la comunidad. ¿Qué te hace subir? ✔️ Subir fotos y compartir tus rides ✔️ Publicar tus avances y victorias ✔️ Ayudar a otros miembros con sus dudas ✔️ Dar like y comentar publicaciones ✔️ Ver los módulos y videos disponibles según tu nivel ✔️ Mantenerte activo dentro de la comunidad ¿El resultado? 🎁 Nivel 5: Medias oficiales Pure Cycling 😎 Nivel 7: Anteojos oficiales Pure Cycling 👕 Nivel 8: Jersey oficial Pure Cycling ✈️ Nivel 9: Viaje a Costa Rica + hospedaje en Bike & Bed para vivir una experiencia épica con fundadores y comunidad, valorado en más de $5,000 USD. Pero lo más valioso no es el viaje. Es el conocimiento, la conexión y la experiencia que vas a vivir. Todo pago para disfrutar 3 días de rides, acompañamiento, comunidad y momentos inolvidables junto a los fundadores y miembros de Pure Cycling. Es una experiencia que puede transformar para siempre tu manera de ver, sentir y vivir el ciclismo Importante para miembros Premium Los miembros de Pure Cycling Premium pueden optar por uno de los premios más grandes de la comunidad: 🚲 La rifa de una bicicleta BH en diciembre Para participar en esta rifa debes: ✔️ Tener mínimo 6 meses consecutivos activo en el plan Premium ✔️ Haber completado el reto de 90 días Más detalles en classroom / premium Gana una BH Esto significa que en Premium no solo entrenas y aprendes más. También compites por un premio grande, real y exclusivo para quienes de verdad se comprometen con su proceso. 🔥 Además, al avanzar también te acercas al Club de los 300, con beneficios, estatus y acceso especial dentro de Pure Cycling. Premios reales. Progreso real. Y una comunidad que te impulsa a convertirte en parte del movimiento. Conoce en que nivel te encuentras en https://www.skool.com/purecycling/-/leaderboards
🔥SORTEOS Y PREMIOS DE LA COMUNIDAD🔥
El que encuentra un amigo encuentra un tesoro
El ideal número 1 de Pure Cycling, intentar promover en los demás ese sentido de gratitud, esperanza y bienestar que logramos a través de la bici 🤩 En mi caso encontré en el Profe Remo, conocido corredor y entrenador de ciclismo en Costa Rica a ese AMIGO dispuesto siempre a motivar y inspirar, con un auténtico sentimiento de interés por los demás y de cómo el puede influenciar positivamente a través del ciclismo. Su ejemplo siempre me inspira y motiva a compartir una frase, un aporte, algo con el fin que nos haga mantener la ilusión en la bici como cuando éramos niñ@s ! Somos seres humanos, nos vamos a equivocar una y otra vez, intentemoslo mañana otra vez hasta que nos salga bien y así el día siguiente ⚡ Rodeemonos de personas que inspiren y motiven para nosotros también ser el día de mañana una persona inspiradora 🤩 Hoy gracias a la compañia de mi gran AMIGO logré bajar en más de un minuto mi tiempo en un segmento bastante retador 👌🏼
El que encuentra un amigo encuentra un tesoro
En qué nivel estás ?
Una tabla que creo puede servirnos para identificar nuestro nivel real y por tanto ajustar nuestras metas y entrenar coherentemente ⚡👌🏼 1000-5000 km al año Principiante 5000-10 000 km al año Aficionado al ciclismo 10 000-14 000 km al año Ciclista Amateur 15 000- 20 000 km al año Ciclista Avanzado 20 000 km al año en adelante Ciclista Élite mas de 30 000 km al año Ciclista Profesional Hace tiempo uso esta referencia para saber que tipo de ciclista soy y de cómo debería preparar mi nutrición , carga de entrenamiento y hasta con gestionar el descanso. Por qué el kilometraje anual ? En el ciclismo los kilómetros son nuestra referencia de que tanto usamos la bici, por mejor condición que alguien tenga jamás podrá hacer una sola salida de 100km por semana, casi que diría que es muy poco probable que haga una única salida de 50 km. Para lograr hacer por lo menos 5000 km al año se requiere de cierto esfuerzo y constancia en el día a día, pero sigue siendo un uso recreacional en el que no debería incluirse un plan de suplementación o nutrición específico, con la alimentación normal podemos llegar a realizar estás salidas y empezar a incluir el ciclismo en nuestra rutina de ejercicios. A conforme los kilómetros suben año a año se deben ajustar todas las variables y pensar en incluir rutinas específicas para ver resultados reales y mantener lo ganado. Claramente es una tabla "empírica" pero creo que nos sirve mucho especialmente para ponernos objetivos a largo plazo, ser coherentes en los resultados que queremos obtener y lo más importante celebrar nuestros logros y darnos cuenta de lo afortunad@s que somos por poder usar la bici por tantos kilómetros 🤩⚡ El objetivo SIEMPRE debería ser salir en bici al siguiente día !!!! SIEMPRE.... Todo lo que me ayude a lograrlo !
1-30 of 409
PURE CYCLING
skool.com/purecycling
La comunidad de ciclismo en español para aprender gratis y vivir más la bici.
Y si quieres resultados más avanzados y ganar una BH, sube a Premium.
Leaderboard (30-day)
Powered by