Ejemplo de Cadencia ALTA !!!⚡💪🏼

Si fuera fácil cualquiera lo haría ! Nunca este famoso dicho ha aplicado tan bien 👌🏼... De las cosas que SI podemos "copiar" de los profesionales es por lo menos intentar tener cadencias altas. Para el/la que lo ha intentado, mantener una cadencia de más de 90 de pie sobre pedales, sabe lo duro que es ! Yo en vivo solo lo he visto en profesionales, ir subiendo con velocidades de 20-25 km/h sobre pedales. Cuando entendamos que en la cadencia está el secreto dominaremos uno de los puntos claves para mejorar sobre la bici. ⚡

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