Hoy toco cambiar de nuevo el entrenamiento, hoy descanso y mañana salida, estoy viendo si paso el entrenamiento del viernes para lunes y así poder descansar bien para el fondo del sábado, el reto como lo he hecho por días y no por la semana en si, terminaría el martes los 30 días completos entonces me parece que terminar con un entrenamiento suave o moderado el lunes es buena opción así no dejamos ningún dia por fuera de lo que se debía cumplir para el reto.