5d • 😍 Úspěchy
Půst
Ahoj, tak jsem využila že manžel s dětmi odjel na výlet a pustila jsem se do půstu myslela jsem ,že si dám nejdřív 16-8 ,ale nakonec jsem dala celých 24h .A bylo to celkem v pohodě ,akorát mi byla odpoledne trochu zima . Chci zkusit vydržet na 16- 8 uvidím jestli to bude v pořádku vstávám před 4h .
4
3 comments
Půst
skool.com/pavlinabulguri-zpatky-k-sobe
Vítáme tě v programu Zpátky k Sobě - místě, kde se vracíš k sobě, svému tělu a své energii. Jsi tady na správném místě.
Leaderboard (30-day)
1
+93
2
+55
3
+39
4
+37
5
+36
Powered by