Apr 29 • Mente & Bienestar 🌿🌀
🌿 Una pausa inesperada para reflexionar
Espero que estéis todas muy bien después de la experiencia tan inusual que vivimos ayer.
⚡📴Un apagón a nivel nacional nos dejó, por unas horas, sin móviles, sin internet y sin los medios habituales de comunicación.
Quizá, al principio, sentiste cierta incomodidad o incertidumbre. Pero también puede haber sido una oportunidad:
✨ Una invitación a desconectar de lo externo y reconectar contigo misma.
✨ Un recordatorio de la importancia de lo esencial: la presencia, la calma interior, la conexión real.
En yoga hablamos mucho de estar presentes, pero a veces solo nos damos cuenta de lo mucho que dependemos de lo externo cuando, de repente, nos lo quitan.
Te propongo una pequeña reflexión:
💬 ¿Qué es realmente imprescindible para ti en tu vida?
💬 ¿A qué cosas quieres dedicar más tiempo y atención?
💬 ¿Qué significa para ti estar verdaderamente conectada, más allá de un dispositivo?
🌿 El yoga empieza ahí, en ese regreso a lo auténtico, a lo esencial, a tu propio centro.
Te invito a compartir en comentarios tu reflexión, ¡me encantará leerte y construir este espacio juntas! 🤍
Un abrazo grande y mucho Ommm 🧘♀️✨
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🌿 Una pausa inesperada para reflexionar
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