21d • Mente & Bienestar 🌿🌀
💫 Enseñanzas de Hanuman: la fuerza nace de la confianza
Esta semana seguimos con la enseñanza que nos regala Hanuman:
✨ La verdadera fuerza nace de la fe en uno mismo.
En la práctica — igual que en la vida— a veces sentimos que no podemos, que la postura es demasiado, que el cuerpo duda… o que la mente se rinde antes de intentarlo.
Pero muchas veces no es falta de capacidad… sino falta de confianza. 🌿
Por eso, te propongo un pequeño ejercicio de conciencia esta semana:
👉 Cada vez que una postura se sienta desafiante, pregúntate:“
¿Qué parte de mí necesita confianza ahora?”
No se trata de hacer más.
No se trata de forzar.
Se trata de creer un poquito más en ti.
La flexibilidad del cuerpo llega con el tiempo.
La flexibilidad del corazón empieza con una decisión interna. 💛
💬 Comparte en los comentarios:
¿Qué postura, situación o momento de tu práctica te ha pedido más confianza últimamente?
¿Y qué has descubierto cuando te has permitido dar ese paso?
Estoy deseando leeros. 🌿✨
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💫 Enseñanzas de Hanuman: la fuerza nace de la confianza
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