今天晨間返讀讓我發現,許多困擾並不是來自事情本身,而是來自我看待事情的方式。
《活出意義來》提醒我,幸福不是追求來的,而是活出意義後自然產生的結果;《被討厭的勇氣》讓我明白,不需要獲得所有人的認同,才能活出真正的自己;《原子習慣》則告訴我,成功靠的不是意志力,而是建立一套能持續執行的系統。
我特別有感的是《沉思錄》中的一句精神:「不是事情影響我,而是我對事情的看法影響我。」身為保險顧問,每天都會遇到拒絕、延遲、反覆思考的客戶,如果把焦點放在不能控制的結果上,很容易產生挫折感;但如果把注意力放在自己是否真誠服務、是否持續學習、是否用心陪伴客戶,那麼心情就會穩定許多。
人生很多時候不是換環境,而是換思維;不是改變世界,而是先改變自己看世界的角度。當想法改變,行為會改變;行為改變,人生也會開始不一樣。