Oct '25 • 認知思維提升
影響力，從聽見自己開始
你以為影響力是某種專業技能，要學，要練，要在舞台上才能展現。
其實不然。影響力原本就在你身上，只是你太忙於應付世界，忘了它的存在。
很多人以為「發揮影響力」就能得到想要的結果。
但事實是：發揮影響力，只是更有可能得到。
它不是保證，而是一種方向。
也有人覺得，強者才有影響力。
那嬰兒算強者嗎？
當他哭的時候，全家人立刻停下手邊的事。那不是力量，那是誠實。
而誠實，就是影響力的第一個形狀。
其實發揮影響力的第一個關鍵，
就是覺察影響力的存在。
讓自己不被影響，
就是發揮影響力的首要條件。
為什麼你需要勇氣？因為恐懼影響著你。
為什麼你需要自信？因為自我懷疑影響著你。
為什麼你需要學習？因為無知影響著你。
為什麼你需要靜心？因為焦慮影響著你。
覺察影響力是開始，
透過溝通的技術發揮影響力是過程。
你只能影響過程，進而改變結果。
至於能否達成設定的目標，
那要靠技術與外在條件互相扶持。
一個能觀察自己被誰影響的人，才有資格去影響世界。
真正的自由，不是掌控別人，而是不再被牽著走。
你每天都在被微小的力量推著走。
同事一句「你看起來好累喔」，整天的狀態就被定義。
朋友發一張照片，你開始懷疑自己是不是落後。
家人說「算了啦，別太拼」，你就真的放慢。
影響力就藏在這些不經意裡。
不是誰在命令你，而是你讓別人的情緒變成了導航。
真正的力量，是能在心裡問一句：「這是我想要的方向嗎？」
當社群讓你焦慮、新聞讓你煩躁、別人的成功讓你自卑時，
請記得，你其實有權選擇：要不要被影響。
只要你願意停一秒，那一秒，就是你奪回主導權的時刻。
能掌控自己情緒的人，才有資格去影響別人。
金鐘六十剛落幕，頒獎台上的燈光閃得刺眼。
可最值得被看見的，不是那些金色獎座，而是那些能撐到今天還沒放棄的人。
陳淑芳拿著特別貢獻獎，笑著說：
「金鐘六十年了，而我在影劇路上走了六十八年，可以說和戲劇一起長大。」
台下掌聲很熱烈，但她說得平靜。那不是炫耀，而是一種堅持的溫度。
她的話像一面鏡子，照出每一個人心裡的樣子——
你有和自己一起長大嗎？
還是只是跟著別人的期待長大？
楊小黎在台上說：「等了三十幾年，終於拿到人生中第一座女主角獎。」
她沒有激昂的哭喊，反而有一種踏實的釋然。
她等的不只是獎，而是時間給出的肯定。
也許你也該等一等。
等自己學會穩、學會相信、學會不被催促。
影響力從來不是一場速度比賽。
那些能影響別人的人，不一定強，而是夠真。
他們在懷疑裡撐，在困難裡演，最後讓誠實變成一種磁場。
你不需要站上舞台，也能有影響力。
因為生活本身，就是最長的一場戲。
不管燈光照不照著你，都要演得夠真。
真正的影響力，是當世界想改變你時，你還能溫柔地保留自己。
打造你的真誠影響力
一、每天睡前問自己：「今天有沒有哪一刻，我被別人的情緒帶走？」
二、當你想要說「沒關係」時，先停兩秒，問：「我真的沒關係嗎？」
三、學習陳淑芳的堅持——不管鏡頭還在不在，戲都要演下去。
四、學習楊小黎的等待——別懷疑時間，它正在幫你磨出光。
五、當你想影響別人時，先讓自己誠實。誠實，是所有影響力的根。
你不需要成為金鐘得主，也能擁有影響力。
它不在舞台，不在燈光，而在每一個你拒絕自我欺騙的瞬間。
當你開始聽見自己，世界，也就開始聽見你。
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1 comment
影響力，從聽見自己開始
skool.com/next-life
如果人生是一部車，第二人生啟動器就是點火器。
我們提供你一切加速的工具與利器，燃亮終身學習的引擎；
這裡不談年齡，只談爆發，不收藉口，只收行動。
你的未來不是延長賽，而是無限賽道——現在就點火！
讓老師陪伴你，一起點燃你的第二人生。
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