11d (edited) • Lobby
Neue Woche: wir machen weiter im Thema Stress & Resilienz
Hallo Neurohacker,
wir sind weiter im Modul 1: Emotionen und Wohbefinden und in der 2. Woche von Stress & Resilienz
Die Wochenumfrage findest du hier
Danke an alle, die bei der letzten Wochenchallenge einen Post eröffnet haben mit einer Frage: , , , , und (jemand vergessen?)
Du kannst mir während eines Live-Meetings hier auf skool 3-5 Fragen zum aktuellen Thema oder auch anderen Themen stellen, die dich schon immer interessiert haben. Das Meeting ist für alle offen. So haben alle etwas davon.
Auch diese Woche gilt die Challenge! (Besonders für Level 1 & 2 Mitglieder)
Eröffne einen Post (oben, wo steht "write something" - und wähle dann die Kategorie aus, zb "Hacks, News & Mythen)
Gute Posts sind Fragen, die man einfach beantworten kann. Fragen, die keinen langen Kontext benötigen. Schreib deine Antwort zur Frage in die Kommentare mit der "reply" Funktion
Beispiel für Fragen (Thema Stress & Resilienz)
➡️ Welcher deiner persönlichen Werte durfte heute bei dir glänzen?
➡️ Wenn du das Wort "Stress" nicht benutzen dürftest: Wie würdest du deinen heutigen Arbeitstag positiv beschreiben?
➡️ Egal wie voll die Woche ist: Worauf freust du dich am kommenden Wochenende jetzt schon am meisten?
➡️ Welches To-Do hast du heute endlich von der Liste gestrichen und wie hat sich das angefühlt?
➡️ Wer aus deinem Umfeld hat dir diese Woche den Rücken gestärkt?
➡️ Was ist eine Sache, die heute schiefgelaufen ist, über die du in einem Jahr lachen kannst?
➡️ In welchem Moment warst du heute die Ruhe selbst, obwohl es um dich herum hektisch war?
➡️ Welche Sorge, die du gestern noch hattest, hat sich heute als völlig unbegründet herausgestellt?
➡️ Welche kleine Erlaubnis hast du dir heute selbst gegeben?
➡️ Welche Aufgabe hat dir heute mehr Energie gegeben, als sie gekostet hat?
und und und ....
Wie immer gilt: der Post mit den meisten Interaktionen, gewinnt!
Aber am wichtigsten: Habt Spass! Kommentiert hier und da wertvoll, liked andere Beiträge
Wir wollen die Oberflächlickeit vom üblichen Social Media überwinden!
18
3 comments
Neue Woche: wir machen weiter im Thema Stress & Resilienz
powered by
skool.com/neurohack-oder-neuromythos-1710
Die einzige Community mit neurowissenschaftlich fundierten Hacks, die du sofort anwenden kannst
Suggested communities
Powered by