Willkommen im Dezember! ❄️ In dieser Woche widmen wir uns der Positiven Psychologie und der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist eine der stärksten positiven Emotionen und ein Top-Resilienzfaktor. Wichtig: Es geht hier nicht um toxische Positivität ("Alles ist super!"), sondern um das wissenschaftlich fundierte Training deines Gehirns, Ressourcen und Stärken wahrzunehmen. Unser Gehirn hat einen negativen Bias – es scannt automatisch nach Gefahr. Wir wollen den Scanner diese Woche neu kalibrieren. Start-Frage: Wie reagierst du spontan, wenn etwas Gutes passiert? (siehe Umfrage) Für die Neuen! Schön, dass du hier bist! Skool kann am Anfang überfordernd sein. Drum lass dir Zeit, schau dich um Meine 3 Tipps für den Start 1️⃣ Schau das Intro Video, mach das Onboarding. Klick 2️⃣ Schau dir die neuesten Posts an, verteile großzügig likes! 3️⃣ Stell dich vor und/oder kommentiere und erhalte deine ersten Likes! Hier Das Leveln (warum leveln?) ist auf skool einzigartig. Es ist eine einfache Form um Reziprozität herzustellen. Für echte Interaktion. Und du erhältst Zugang zu den praktische Neurohacks im Classroom, mit Anleitungen, Videos und Studien. Likes verteilen, wertvoll zu kommentieren und Posts in Form von Fragen zu erstellen, ist deine Form "Danke" zu sagen!

Gib doch das hier bei Chatgpt oder der KI, die dich am besten "kennt" „𝐸𝑟𝑠𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑏𝑖𝑡𝑡𝑒 𝑒𝑖𝑛 mysteriöses 𝑀𝑖𝑛𝑖-𝑃𝑟𝑜𝑓𝑖𝑙 𝑢̈𝑏𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑐ℎ – 𝑏𝑎𝑠𝑖𝑒𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑎𝑢𝑓 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑚, 𝑤𝑎𝑠 𝑑𝑢 𝑢̈𝑏𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑐ℎ 𝑤𝑒𝑖ß𝑡. 𝑀𝑎𝑐ℎ 𝑒𝑠 geheimnisvoll, 𝑙𝑒𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑠𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑖𝑟𝑜𝑛𝑖𝑠𝑐ℎ, 𝑎𝑏𝑒𝑟 𝑛𝑖𝑒𝑚𝑎𝑙𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑘𝑡𝑙𝑜𝑠. 𝑆𝑐ℎ𝑟𝑒𝑖𝑏𝑒 𝑒𝑠 𝑠𝑜, 𝑎𝑙𝑠 𝑤𝑢̈𝑟𝑑𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑢 𝑚𝑖𝑐ℎ 𝑓𝑢̈𝑟 𝑒𝑖𝑛𝑒 Mystery-Serie 𝑣𝑜𝑟𝑠𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒𝑛.“ Danke an @Patrick Ernst für die Inspiration!

Bearbeite bitte erst das Onboarding! klick Für ganz Eilige, schau bitte das Video (bis zum Ende!)

In genau einem Jahr ist "schon wieder Weihnachten" Freude oder Stress? Oder beides? Fragen wir doch Chatgpt. Gib folgenden Prompt ein 🎅 Erstelle ein Bild darüber, wie ich - nach allem was du über mich weisst - wohl Weihnachten verbringen werde. Kommt bei mir ganz gut hin! Bei dir?

Was ist dein persönlicher "Go-To"-Hack, wenn du merkst, dass der Stresspegel steigt? (Atmen, Spazieren, Musik...?). Ein Hack, den du regelmässig und erfolgreich anwendest Lasst uns mal hier sammeln