Willkommen im Dezember! ❄️ In dieser Woche widmen wir uns der Positiven Psychologie und der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist eine der stärksten positiven Emotionen und ein Top-Resilienzfaktor. Wichtig: Es geht hier nicht um toxische Positivität ("Alles ist super!"), sondern um das wissenschaftlich fundierte Training deines Gehirns, Ressourcen und Stärken wahrzunehmen. Unser Gehirn hat einen negativen Bias – es scannt automatisch nach Gefahr. Wir wollen den Scanner diese Woche neu kalibrieren. Start-Frage: Wie reagierst du spontan, wenn etwas Gutes passiert? (siehe Umfrage) Für die Neuen! Schön, dass du hier bist! Skool kann am Anfang überfordernd sein. Drum lass dir Zeit, schau dich um Meine 3 Tipps für den Start 1️⃣ Schau das Intro Video, mach das Onboarding. Klick 2️⃣ Schau dir die neuesten Posts an, verteile großzügig likes! 3️⃣ Stell dich vor und/oder kommentiere und erhalte deine ersten Likes! Hier Das Leveln (warum leveln?) ist auf skool einzigartig. Es ist eine einfache Form um Reziprozität herzustellen. Für echte Interaktion. Und du erhältst Zugang zu den praktische Neurohacks im Classroom, mit Anleitungen, Videos und Studien. Likes verteilen, wertvoll zu kommentieren und Posts in Form von Fragen zu erstellen, ist deine Form "Danke" zu sagen!

Wenn alles möglich wäre? Gerne als Bild, Gif oder einfach nur Text

Ich denke, das ist eine Verhaltensweise, die alle Menschen haben: Sich Gedanken darüber zu machen, was andere von uns denken. Allerdings kommt es immer darauf an, wie groß diese Gedanken darüber sind. Deswegen wäre meine Frage: Wie sorgt ihr dafür, dass diese Gedanken möglichst klein gehalten werden? Und wer hat dafür vielleicht einen netten Neurohack?

Liebe Neurohacker ✨🧠, Weihnachten löst bei uns allen etwas aus – Wärme, Lichter, Vorfreude, ein kleines Leuchten im Herzen 🎄✨ Und genau in diesem Spirit möchte ich euch herzlich zu unserer 𝗦𝗸𝗼𝗼𝗹-𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆-𝘂̈𝗯𝗲𝗿𝗴𝗿𝗲𝗶𝗳𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗪𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝗳𝗲𝗶𝗲𝗿 einladen, die bereits 𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗧𝗮𝗴𝗲𝗻 stattfindet. 🎉 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ 📅 𝗘𝗰𝗸𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗳 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗕𝗹𝗶𝗰𝗸 📆 𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺: 𝘚𝘢𝘮𝘴𝘵𝘢𝘨, 29. 𝘕𝘰𝘷𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 2025 ⏰ 𝗨𝗵𝗿𝘇𝗲𝗶𝘁: 12:30 𝘜𝘩𝘳 𝘣𝘪𝘴 16:30 𝘜𝘩𝘳 (Perfekt für eine entspannte An- und Abreise – und wie ihr wisst, bleiben viele freiwillig länger 😉) 📍 𝗢𝗿𝘁: 𝘈𝘓𝘌𝘟 𝘪𝘮 𝘚𝘘𝘜𝘈𝘐𝘙𝘌, 𝘍𝘳𝘢𝘯𝘬𝘧𝘶𝘳𝘵 𝘢𝘮 𝘔𝘢𝘪𝘯 Direkt am Flughafen 🛫🚆 – zentraler geht’s nicht. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ 🎄 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗲𝗳𝗳𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 Wir feiern 𝟭 𝗝𝗮𝗵𝗿 „𝗠𝗲𝗲𝘁𝘂𝗽 𝗶𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗸𝗳𝘂𝗿𝘁“ 🎉 Und gleichzeitig – da es der 𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴 𝘃𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗺 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁 ist – läuten wir offiziell die 𝗦𝗸𝗼𝗼𝗹-𝗪𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁 ein ✨🎄 Seit einem Jahr treffen wir uns nun 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘇𝘄𝗲𝗶 𝗯𝗶𝘀 𝗱𝗿𝗲𝗶 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁𝗲 im SQUAIRE im ALEX, um uns zu vernetzen, auszutauschen und echte Verbindungen aufzubauen. Diese Community wächst – und sie wächst richtig gut. 🔗💙 Das Team im ALEX begleitet uns seit Beginn mit so viel Herzlichkeit, dass sie sich gefühlt darum prügeln, wer an diesem Tag für uns da sein darf. 🤗😂 Das allein sagt schon alles über die Stimmung. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ 🎤 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗸𝗮𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 Die wunderbare Dr. med. Stefanie Hummel, Broadway-Sängerin und meine Stimmtrainerin, wird live für uns singen 🎶💫 Ein echtes Weihnachtsgeschenk – und definitiv ein Moment, den man nicht so schnell vergisst. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ 🌍 𝗚𝗮̈𝘀𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘀 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗗𝗔𝗖𝗛 Viele reisen aus der Region an, andere kommen von weiter weg – einige fliegen sogar ein 🛫✨ 💙 @Dr. med. Orell Mielke ist ebenfalls dabei und lädt euch herzlich ein. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋

In genau einem Jahr ist "schon wieder Weihnachten" Freude oder Stress? Oder beides? Fragen wir doch Chatgpt. Gib folgenden Prompt ein 🎅 Erstelle ein Bild darüber, wie ich - nach allem was du über mich weisst - wohl Weihnachten verbringen werde. Kommt bei mir ganz gut hin! Bei dir?