Hi,我是 Cindy 😊
我一直覺得如果自己根本不知道自己想去哪裡,那麼拖延,沒動力,沒辦法堅持的習慣就會黏著自己~我就是這樣....所以很容易拖延、 沒動力、一直懷疑自己、做一下就放棄、沒有清楚的人生方向...
因為當一個人不知道自己想去哪裡時,就很容易被情緒影響、一直拖延、活在短暫快樂裡、沒有行動力、容易放棄,所以我發現真正厲害的人,通常都有很清楚~他想成為什麼樣的人,我想這也是很多成功者,能長期自律的原因。因為他不是靠逼自己,是知道自己正在往哪裡走~
🌟話不多說,就讓我們趕緊一起找到自己想要去的方向吧!
1|先寫下:
你理想中的人生長什麼樣子?成功的人,通常都有明確願景。不是模糊的想,我想變更好,是要很清楚~
* 我想過什麼生活?
* 我想成為什麼樣的人?
* 我想跟什麼樣的人相處?
* 我想擁有什麼樣的狀態?
* 我希望五年後的自己長什麼樣子?
因為我們的大腦,需要方向,才會開始行動。
2|不要只有設定目標,還要設定身份很多人會說~
* 我想賺錢
* 我想變瘦
* 我想成功
但成功人的人更在意的是~我要成為什麼樣的人?
比如~
* 有紀律的人
* 穩定的人
* 願意學習的人
* 有影響力的人
* 能管理情緒的人
因為當身份改變之後,行為會開始跟著改變。
3|遠離會消耗你的環境
如果你每天都接觸負面的人,一直比較,滑手機滑到讓你焦慮的內容,活在混亂裡,其實很難看見真正的方向。所以很多成功的人都很重視獨處,閱讀,學習,安靜思考,運動,冥想,接觸成長型的人...因為你每天接觸的東西,最後會變成你的思想。
4|停止追求立刻的成功在這個快速的世代裡,很多人很容易追求真正大的成果,或是想要快速得到成果但...成功通常都需要長期累積。很多人找不到方向,很可能是因為太急著看到結果,所以,堅持兩三天,做一下沒成果就放棄,練一下沒進步就懷疑自己....但我發現真正成功的人,通常都願意長期重複對的事情。
5|每天都做一點點未來的自己會感謝你的事
比如~
閱讀,運動,學習,存錢,練習,早睡,思考,靜坐...
這些事情,短期可能看不出差別,但長期累積之後,人生會完全不一樣。因為~成功不是突然發生的,是每天的選擇,慢慢堆疊出來的。
6|方向感,會創造自律
因為當你開始知道,自己想成為誰,想過什麼生活,想把人生走去哪裡...很多習慣,真的會開始慢慢改變。你會開始更願意...早起,學習,練習,做一些長期累積的事。因爲你開始知道,自己為什麼而活。
願我們都能成為我們真正想成為的人,
也讓自己在不強迫自己的前提下,
自動自發的自律起來😊