S.4 Día 25 ¿Tu ropa de deporte te sabotea?

Los leggings y ropa de compresión de lycra o poliéster se adhieren al cuerpo. Los químicos de los tejidos sintéticos (retardantes de llama, tintes, triclosán en prendas "antibacterianas") están en contacto directo con las ingles (los glúteos exageradamente en algunos pantalones 😅) mientras sudas.

El calor y la humedad del ejercicio aumentan la absorción cutánea y ya sabemos que el calor con materiales plásticos/sintéticos el impacto es mayor.

Pero yo misma sigo usando ropa sintética de deporte porque es uno de esos cambios que he tardado mas en encontrar sustitutos.

Así que quiero que sepas que el problema no es hacer deporte con ellos, el problema es llevarlos mucho más allá, abusar de esta ropa especialmente después de sudar en ella.

Yo procuro usar de estilo mas suelto y aireado y después de hacer deporte quitármela y ducharme lo antes posible. Esto es especialmente importante para evitar infecciones ya de paso.

✅ HOY COMPRENDES LA IMPORTANCIA DE:

→ Cambiarte la ropa de deporte en cuanto termines el entrenamiento

→ No la uses para hacer recados o estar en casa durante horas después

→ Si puedes, elige marcas con certificación OEKO-TEX o GOTS

👇 ¿Solías quedarte con la ropa de deporte todo el día? ¡Cuéntame y participa! 🎁

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