Mar '24 • 🙋 Questions du mercredi
La question du mercredi 13 mars : la distance idéale ?
⏲️ diriez-vous que la durée où vous prenez le plus de plaisir pour une sortie d'entraînement, quand tout va bien, où vous êtes dans un état d'esprit et de corps apaisé est de :
Moins de 30 min
30 - 45 min
45 min - 1h
1h - 1h30
1h30 - 2h
2h - 3h
Plus de 3h
3
8 comments
La question du mercredi 13 mars : la distance idéale ?
skool.com/lultra-libre-6261
Un groupe dédié à la découverte et à la progression vers l'ultra trail.
Pour apprendre à aimer courir longtemps, en se faisant plaisir, en amateur.
Leaderboard (30-day)
1
+29
2
+19
3
+14
4
+14
5
+10
Powered by