Bonsoir tout le monde. Je rendre juste et je n’ai pas fini le replay d’hier. Je vais me lancer dans le dernier live tout de même.
Une application GRATUITE qui est très bien pour la gestion du stress : Respirelax on peut faire de la cohérence cardiaque, de la respiration d’apaisement, du renforcement respiratoire.
Vous m’en direz des nouvelles ☺️🥰