Joli 1er mai · Challenge 5 Jours Renaissance

Joli 1er mai

Coucou la team 🤩

Merci encore pour le live d hier soir et surtout pour le challenge!!! 🌸

Il y a 1 mois aujourd’hui j’ai découvert sur YouTube les vidéos de Max et Marine et ils étaient tellement motivants que je me suis dit c’est eux que je cherchais pour reprendre le sport 🤩

Sans savoir que j’allais faire un Challenge quelques semaines plus tard, je me suis dit c’est maintenant que je m’autorise à prendre du temps pour moi pour prendre soin de moi, me libérer du stress etc.

Je me suis donc pesée et j’ai pris mes mesures. Je n’ai pas changé grand chose à mon alimentation hormis le fait de manger + de fibres.

Je ne suis pas remontée sur la balance ni je n’ai repris mes mesures mais à mes vêtements je voyais que j’étais plus à l’aise, avec les séances réalisées avant le challenge je me suis aperçue que mon transit était plus régulier, je me tenais beaucoup plus droite, je me suis remise à transpirer, mes extrémités qui étaient souvent froides (hypothyroïdie) ne le sont plus ☺️☺️☺️ et surtout… je suis devenue addict aux vidéos de Max et Marine!!! 😄😄😄

Aujourd’hui après 1 mois tout pile, le jour de la balance et des mesures mais pour la première fois de ma vie sans stress et je vous avoue que je suis mega fière de moi 🥰🥰🥰

-3,3kg dont -1,3kg depuis dimanche le début du challenge 🌸🌸🌸 Merci Marine et Max 🙏🙏🙏

Tour de poitrine: - 3cm

Tour de taille :- 2cm

Tour de hanches: -2cm

Tour de cuisse : -4cm

J’aurai aimé poursuivre le challenge mais comme beaucoup le budget freine tout ça pour le moment.

Je vais continuer à vous suivre quoiqu’il arrive!!! Et qui sait peut-être que je ferai comme Stephanie (qui a beaucoup raisonné en moi mercredi soir 🥹🥹🥹 et qui m’a fait un déclic de dingue 😍😍😍)… je vous rejoindrai peut être au prochain challenge

Des bisous

Prenez soin de vous

Go go go les nouvelles renaissantes 💪💪💪, il n’y a pas de hasard il n’y a que des rencontres 🫶🫶

Bon week-end 😘😘😘😘

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