Avant de faire partie de la team FFH début janvier 2026, j’étais une accro de la balance. Je me pesais quasi tous les jours pour me rassurer.
Je savais très bien que ce n’était pas bien du tout mais c’était devenu une habitude.
Ensuite j’ai suivi vos lives sur la team et je vous ai écouté. Un jour tu nous parlé de cet ennemi qu’était la balance et j’ai pris conscience qu’il fallait que j’essaie de perdre cette habitude qui me pourrissait plus la vie qu’autre chose. Ensuite j’ai retenu cette phrase que tu as dites « La balance on s’en balance ! » Eh bien depuis, je ne me pèse plus sauf une fois par mois ! Merci les coachs 🥰❤️❤️❤️