Logros y victorias · Círculo cercano ByJavierBernal

Logros y victorias

Hoy ha sido mi primer día en el gym, después de muchos años que deje de ir, me ponía los ejercicios de los videos y no sabía si muchos de ellos los hacía bien o no. No sé si alguna de vosotras también os pasa, darme algún consejo, las maquinas muchas de ellas no sé cómo van, y me he sentido un poco perdida. Espero que poco a poco vaya cogiendo el ritmo y haciéndolos correctamente, tengo muchas ganas de seguir aprendiendo de los consejos de Javi y su intención de ayudarme en todo lo posible al igual que a todas, para mí aunque ahora tenga dificultades con los ejercicios, en el tema de la alimentación ya me está ayudando bastante porque comía mucha comida basura y mal. Así que ahora he decidido empezar a cuidarme otra vez.

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