Muy buenas a tod@s, nueva en la comunidad pero reincidente con Javier. Deseando empezar de nuevo, ya que en su momento por situación laboral/personal no tuve fuerzas de seguir, pero vuelvo renovada y eligiendo a Javier por los resultados espectaculares que conseguí en su día. Este es mi año y voy a por todas, espero que con vuestra ayuda poder con todo. 💪

A veces solo necesito un rayo de sol para activarme: zapatillas, paseo junto al mar y mi mejor compañera, Nala 🐾. No es solo desconectar, es también sumar, mover el cuerpo y cuidar la mente. Porque no siempre se trata de hacer más, sino de ser constante y aprovechar cada momento para avanzar 🔋💪🏽 Hoy, reto de caminata cumplido ✔️ energía recargada y lista para seguir sumando pasos hacia mi mejor versión ❤️‍🩹

Pense que no lo conseguiria sin cargarme a alguien ya que mi cafe con leche mañanero es muy importante para mi estado de animo y para los que estan a mi alrededor. Pero desde las 20:30 de mi cena no consumi nada hasta las 17:00, hice mi entreno y superado 💪🏽💪🏽

Algo poderoso que ocurre en esta comunidad es que muchas llegáis pensando que vais a empezar solas y al poco tiempo descubrís que hay muchas mujeres pasando por lo mismo. Mismas dudas, retos y ganas de mejorar. Y eso hace que todo sea mucho más fácil. 🎙️ Qué le dirías a una mujer que quiere empezar a cuidarse pero todavía no se atreve?

Quise compartirlo con todas ustedes porque me siento reflejada...alguien más?