Seit mehr als 6 Wochen arbeite ich an meinem neuen Zuhause. Abkleben, Malern, Bohren, Reparieren. Alte Möbel verschenken, neue bestellen und aufbauen mit ganz liebevollen Thais. Kein Gezicke, kein Gemecker, einfach im Fluss miteinander sein. Und gleichzeitig verärgert, genervt, weil ich zu meinen Buchprojekten nicht komme. Die 4 Schritte zum inneren Frieden rauf und runter meditiert. Zur Ruhe gekommen und wieder ist die Urwunde aufgerissen. Die Rauhnächte bieten Trost. Was ist die Lektion? In allen unerwarteten Änderungen des Lebens bei sich zu bleiben und zu lernen die Verantwortung zu übernehmen. Nicht mehr Feriengast, sondern Einheimischer. Stolz sagen zu können: "Das ist mein neues Zuhause in Thailand!" Es ist wie mit dem Essenz-Modell: Wer Verantwortung für seine Essenzen übernimmt, der spürt mit jedem Atemzug die innere Freiheit. Im Video könnt ihr mein kleines Glück vielleicht nachempfinden.

Wie würdet ihr diese vier Phasen anhand des Essenz-Modells erklären? Falls es Sinn macht. Verliebtheitsphase / Euphoriephase Merkmale: Hormonrausch, "Schmetterlinge im Bauch", Idealismus, Perfektionierung des Partners, wenig Kritik, starke Anziehung, viel Zärtlichkeit. Herausforderung: Die "rosarote Brille" lenkt von den Fehlern des Partners ab. Enttäuschungs-/Krisenphase Merkmale: Ernüchterung, Realität, Machtkämpfe, Unzufriedenheit, Reibung, der Partner zeigt seine wahren Ecken und Kanten. Herausforderung: Lernen, mit Unterschieden umzugehen, anstatt zu versuchen, den anderen zu ändern. Stabilisierungsphase / Aufbauphase Merkmale: Realitätsprüfung, Kompromisse, Entwicklung von Vertrauen, Aufbau einer gemeinsamen Lebensbasis, Akzeptanz der Fehler. Herausforderung: Die Beziehung wird pragmatischer, die Leidenschaft kann abflauen, aber Stabilität wächst. Tiefe Bindung / Sichere Liebe / Weisheitsphase Merkmale: Tiefe Verbundenheit, Sicherheit, Partner akzeptieren sich gegenseitig, gemeinsames Leben wird gestaltet, Kooperation, Individualität bleibt erhalten. Herausforderung: Diese Phase kann unbegrenzt andauern, erfordert aber kontinuierliche Pflege und Weiterentwicklung.

Liebe Karin, lieber Jürgen ich bedanke mich herzlichst für die tollen Raunächte. Ich durfte euren Worten lauschen und wahre Geschichten hören. Vielen Dank!! Leider schaffe ich es nicht, heute dabei zu sein. Hier aber ein paar Gedanken. Bei meinem 13. Zettel dachte ich mir, mmhhh.. ist das jetzt ein Wunsch oder eine Erkenntnis? "Ich habe Klarheit darüber, was tief in mir drinnen wichtig ist" "ich habe Klarheit" - über meine inneren Werte, ich weiss, worum es geht "tief in mir drinnen" - ich darf unterscheiden zwischen meiner inneren eigenen Überzeugung und zwischen äusseren Erwartungen (was andere wollen). Vielleicht darf ich dieses Wissen sichtbar machen, Vertrauen haben, Entscheidungen treffen, auch wenns mal unbequem ist. Ich kenne meinen Weg nicht, aber vielleicht ist das ein erster Schritt dazu, geleitet zu werden von innen? Meine Aufgabe sehe ich darin - ich darf eine Brücke schlagen zwischen meiner inneren Wahrheit und meinem äusseren Handeln. Ich wünsche euch allen eine tolle Runde. Myrta

In Thailand am Strand von Ao Nang wird auch geböllert und Rituale gefeiert. Allerdings gibt es eines, das ist ganz besonders. In der Rauhnacht von Sylvester beschreiben wir es genau!

Ich wünsche euch allen ein bewusstes und erwachtes neues Jahr, mit ganz viel Tiefgang und schwindeleregenden Höhen, glühenden Lebensaufgaben und Herzen voller Liebe.