In der elften Rauhnacht hatten Karin und ich das Thema: Mit wem will ich zusammen sein? Ich empfehle euch sehr den Podcast dazu. Man kann ihn auch noch an Ostern hören.😆 Doch ein Teil davon, ca. 10 min, hat uns beide sehr berührt: Wer sind meine wahren Freunde, und was hat das mit meiner Welt und deiner Welt zu tun. Es war ein Augenöffner für uns. Das wünsche ich euch auch.

Wie würdet ihr diese vier Phasen anhand des Essenz-Modells erklären? Falls es Sinn macht. Verliebtheitsphase / Euphoriephase Merkmale: Hormonrausch, "Schmetterlinge im Bauch", Idealismus, Perfektionierung des Partners, wenig Kritik, starke Anziehung, viel Zärtlichkeit. Herausforderung: Die "rosarote Brille" lenkt von den Fehlern des Partners ab. Enttäuschungs-/Krisenphase Merkmale: Ernüchterung, Realität, Machtkämpfe, Unzufriedenheit, Reibung, der Partner zeigt seine wahren Ecken und Kanten. Herausforderung: Lernen, mit Unterschieden umzugehen, anstatt zu versuchen, den anderen zu ändern. Stabilisierungsphase / Aufbauphase Merkmale: Realitätsprüfung, Kompromisse, Entwicklung von Vertrauen, Aufbau einer gemeinsamen Lebensbasis, Akzeptanz der Fehler. Herausforderung: Die Beziehung wird pragmatischer, die Leidenschaft kann abflauen, aber Stabilität wächst. Tiefe Bindung / Sichere Liebe / Weisheitsphase Merkmale: Tiefe Verbundenheit, Sicherheit, Partner akzeptieren sich gegenseitig, gemeinsames Leben wird gestaltet, Kooperation, Individualität bleibt erhalten. Herausforderung: Diese Phase kann unbegrenzt andauern, erfordert aber kontinuierliche Pflege und Weiterentwicklung.