Die vier Phasen einer Beziehung
Wie würdet ihr diese vier Phasen anhand des Essenz-Modells erklären? Falls es Sinn macht. Verliebtheitsphase / Euphoriephase Merkmale: Hormonrausch, "Schmetterlinge im Bauch", Idealismus, Perfektionierung des Partners, wenig Kritik, starke Anziehung, viel Zärtlichkeit. Herausforderung: Die "rosarote Brille" lenkt von den Fehlern des Partners ab. Enttäuschungs-/Krisenphase Merkmale: Ernüchterung, Realität, Machtkämpfe, Unzufriedenheit, Reibung, der Partner zeigt seine wahren Ecken und Kanten. Herausforderung: Lernen, mit Unterschieden umzugehen, anstatt zu versuchen, den anderen zu ändern. Stabilisierungsphase / Aufbauphase Merkmale: Realitätsprüfung, Kompromisse, Entwicklung von Vertrauen, Aufbau einer gemeinsamen Lebensbasis, Akzeptanz der Fehler. Herausforderung: Die Beziehung wird pragmatischer, die Leidenschaft kann abflauen, aber Stabilität wächst. Tiefe Bindung / Sichere Liebe / Weisheitsphase Merkmale: Tiefe Verbundenheit, Sicherheit, Partner akzeptieren sich gegenseitig, gemeinsames Leben wird gestaltet, Kooperation, Individualität bleibt erhalten. Herausforderung: Diese Phase kann unbegrenzt andauern, erfordert aber kontinuierliche Pflege und Weiterentwicklung.