Halbzeit · Fasten Buddys

Halbzeit

Hi, ich werde 51, bin verheiratet und unsere Töchter sind 22 und 19.

Ich bin immer mal mehr, mal weniger sportlich – am liebsten laufe ich. Ein paar Halbmarathons habe ich auch schon hinter mir … allerdings ist das inzwischen gut 10 Jahre her. 😅

Laufen gehörte bis vor etwa zwei Jahren eigentlich immer zu meinem Leben – manchmal schon fast wie eine Sucht. Leider hat in der letzten Zeit die Zuckersucht das Ruder übernommen. Und ja, das meine ich genau so, wie ich es sage. Es war wirklich schlimm. 🍫🍰

Ich hoffe sehr, dass ich das wieder loswerden kann und irgendwann wieder dahin komme, wo Bewegung einfach selbstverständlich zu meinem Leben dazugehört.

Gewogen habe ich mich nicht und werde es auch nicht. 🙈

Ich habe Bilder gemacht, die ich aber nicht öffentlich teilen werde … denke ich zumindest. 🤔😂

Vielleicht am Ende. Mal schauen. 😉

Und was ich bis hierher schon sagen kann: Die Stoffwechselkur hat mir schon tausendmal bessere Laune beschert. 😍 Weniger Stimmungsschwankungen? Nein – eigentlich gar keine mehr.ich hab beste Laune Und obendrauf noch tolle Haut. ✨

Geht es euch auch so? 😊

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