Jul '24 • 讚美日記｜跟練打卡區
星期二下雨天
天氣不好心情也會受影響
但謝謝我有一個情商高的伴侶
在我哭的稀裡嘩啦給我擦淚
在我哭得喘不過氣給我拍背
生活都很不容易
但我會好好活下去
自殺不能解決問題
但哭可以緩解情緒❤️
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星期二下雨天
skool.com/evolve24
幫助長期處於「過度用力」、緊繃到忘記怎麼放鬆的媽媽們，每月跟著「皮拉提斯」結合「聲音靜心」的練習，逐步找回「鬆中帶覺」的身心自在
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