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終於解鎖成功可以開始挑戰 14天3個動作5分鐘 對我來說有點小難度 但會努力堅持下去

這是七月份的第二周，接下來的六個月， 做最從容、最自信、最自在的自己。每個決定都從這個角度出發。✨ 跳脫自己的視角，想像另外一個自己，看著自己 她會怎麼做？ - 她照顧自己 她會投資在自己健康上，付出行動 - 她愛自己 傾聽相信自己的Guts feeling 直覺 - 她對自己的決定很有自信 最重要的是，她對未知充滿信心✨ 最棒的是，這個「她」就是你！ 隨時都可以開始，最好的時間點， 就 是 現 在！ 許願池來了！！ 如果六個月後，針對健康，你最想達成的一件事，來畫下2024的結尾，這件事會是什麼事？ 人是需要被提醒的，可能三不五時，我會再問，讓大家重新對焦！！

天氣不好心情也會受影響 但謝謝我有一個情商高的伴侶 在我哭的稀裡嘩啦給我擦淚 在我哭得喘不過氣給我拍背 生活都很不容易 但我會好好活下去 自殺不能解決問題 但哭可以緩解情緒❤️

歪歪是我的暱稱，我在澳洲待了一陣子但我不想忘記我的中文名所以拿了中文拼音開頭YY, 我會想加入是因為我熱愛運動與靜心 在去年受傷後我診斷出腦震盪與FND 澳洲的診療很慢、但台灣沒有FND的案例或文獻所以我決定留在這裡治療 FND恰巧就是身體跟心靈失衡的症狀，我希望來這裡找到治癒方法， 恢復身心健康❤️