Beste Qigong-cursisten, Vannacht hoorde ik zacht geritsel bij de deur, gevolgd door het bekende geluid van een paard dat probeerde stil te zijn (wat niet helemaal lukte). En jawel hoor… Sinterklaas is langs geweest 🎅🏼✨ Hij zei: “Deze groep Qigong-beoefenaars is zó braaf, zó toegewijd én zo stralend, dat ze een extra cadeautje verdienen. Iets voor het hart, de organen én een glanzende glimlach van binnenuit.” En dus…Krijgen jullie allemaal de Inner Smile Cursus cadeau! Omdat niets beter past bij deze tijd van het jaar dan warmte, ontspanning, zachtheid en een flinke portie glimlach-energie. Gebruik het wanneer je wilt, lach naar je organen en laat de energie van liefde & licht net zo soepel stromen als een chocoladeletter in de oven. 🍫🔥 Veel plezier met jullie Sinterklaascadeau — jullie hebben het verdiend! Ho ho… oh nee, dat is de verkeerde man… 😉 https://www.skool.com/elixer-9386/classroom/321ec1b5?md=07fe32c44f57455daad3113bcd91ae4e

Beste Qigong-beoefenaars, Met veel enthousiasme kondig ik de eerste cyclus van onze nieuwe verdiepingsreeks aan: ✨ Qigong Healing – Metaal Cyclus✨ In deze 7 lessen gaan we dieper in op de wijsheid achter Qigong – waar beweging, adem en bewustzijn samenkomen. We verkennen de Taoïstische filosofie, energetische anatomie en heling vanuit bewustzijn. Elke les combineert theorie, meditatie, adem en praktische energieoefeningen. Deze cyclus is een uitnodiging om jouw beoefening uit te breiden naar een dieper, helend en bewust niveau. Je leert niet alleen hoe Qi stroomt, maar ook waarom – volgens de principes van de Tao, Yin & Yang en de drie Dantians. 💫 Elke les vormt een afgerond geheel, met een natuurlijke samenhang binnen de cyclus. 🌕 Programma – Metaal Cyclus - Les 1 – 5 november: Yin & Yang – De dans van dualiteit - Les 2 – 12 november: Wat is Qi? – De Weg van de Tao - Les 3 – 19 november: De Drie Dantians – De drie huizen van bewustzijn - Les 4 – 26 november: De Adem als Brug tussen Hemel en Aarde - Les 5 – 3 december: De Innerlijke Glimlach – Compassie als heling - Les 6 – 10 december: De Stroom van Energie – Innerlijke alchemie - Les 7 – 17 december: De Weg van Harmonie – Integratie & Stilte 📍 Wanneer: Woensdagavonden 20:00 – 21:00 📍 Waar: Studio Elixer – Bruisplek Harlingen In deze lessen verweven we de inzichten van meesters die de essentie van traditionele Chinese geneeswijze vertalen naar een moderne praktijk – als pad van herstel, persoonlijke kracht en vernieuwde vitaliteit. Een prachtige kans om Qigong te beleven als weg van bewustwording, transformatie en innerlijke harmonie. 👉 Ontdek de verdiepingslessen

Wil je meer rust, balans en energie in je dagelijks leven? Tijdens deze unieke workshop maak je kennis met een eeuwenoude Qigong-oefenreeks die je helpt stress los te laten en je lichaam te versterken. ✨ Wat je kunt verwachten: - Een kalmerend effect op lichaam en geest - Betere spijsvertering & nachtrust - Eenvoudige ademhalings- en bewegingsoefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn - Een handig overzicht om thuis verder te oefenen 📅 Wanneer: Zondag 26 oktober 2025 ⏰ Tijd: 11:00 – 13:00 uur 📍 Locatie: Studio Elixer, Bruisplek Harlingen 💶 Kosten: € 45,- p.p. (incl. syllabus) 👥 Max. 9 deelnemers Docent: Frank Heininga 🍃 Geen ervaring nodig – perfect voor beginners en gevorderden die hun Qigong-beoefening willen verdiepen. ➡️ Meld je snel aan en ontdek hoe de Six Healing Sounds jou ondersteunen bij het creëren van meer harmonie en vitaliteit! Klik op deze link voor meer info en aanmelden >>

Hallo Qigong-ers, willen jullie deze snelle poll invullen? Ik ben benieuwd naar jullie redenen om Qigong te beoefenen. Dit zal me helpen om de inhoud hier bij Elixer beter af te stemmen. De poll in Skool staat maar één stem toe, maar als je meer redenen hebt, gebruik dan gerust de comments. Dit helpt ook om de basiscursus Qigong Genesis vorm te geven. Dankjewel!