Pinned
11d •
☯️ Tip van de sluier… Nieuwe Tai Chi 24-cursus komt eraan!
Ik ben superblij om alvast een eerste tipje van de sluier te geven…In april 2026 start er iets bijzonders: een complete 3-maanden Tai Chi 24 cursus waarin je de hele vorm van begin tot eind gaat leren — rustig, helder opgebouwd en vooral: ontspannen. En het leuke? De eerste aanmeldingen zijn al binnen. 🙌 Wat kun je verwachten? 🍃 Elke donderdag vanaf 20:00 uur een rustige, heldere les waarin we: - beginnen met een ontspannende warming-up - 2–3 nieuwe bewegingen verkennen - eerdere bewegingen verdiepen - en samen de reeks steeds langer en vloeiender maken De vorm groeit dus week voor week met je mee — zonder overweldiging, mét plezier. De reis in 12 weken - April: houding, balans & de eerste bewegingen - Mei: verbinden van het middenstuk - Juni: afronding & het volledig beheersen van de 24-vorm Aan het einde van juni kun je de hele Tai Chi 24-vorm zelfverzekerd en soepel uitvoeren. Voor wie? Perfect voor beginners, mensen die meer rust of balans zoeken, en beoefenaars die hun techniek willen verfijnen. Wat levert het je op? ✨ Betere balans ✨ Meer mentale helderheid ✨ Soepelere gewrichten ✨ Een complete vorm voor de rest van je leven En natuurlijk… extra’s! Qigong, ademhaling, staande ontspanning, korte meditatie en af en toe eenvoudige partneroefeningen voor bewustwording en zelfverdediging. Klik op deze link voor meer informatie en aanmelden >>
1
0
Pinned
26d •
Het Metaal Elixer is open
Volg je Seasonal Qigong? Laat je inspireren met de modules van Het Metaal Elixer. Klik op deze link voor module 1 >> Tip: woensdagavond 12 november om 20:00 in studio Elixer: Wat is Qi - De Weg van Tao https://frankheininga.nl/wat-is-qi-de-weg-van-de-tao/
2
0
2d •
🎁 SINTERKLAAS IS LANGSGEWEEST…! 🎁
Beste Qigong-cursisten, Vannacht hoorde ik zacht geritsel bij de deur, gevolgd door het bekende geluid van een paard dat probeerde stil te zijn (wat niet helemaal lukte). En jawel hoor… Sinterklaas is langs geweest 🎅🏼✨ Hij zei: “Deze groep Qigong-beoefenaars is zó braaf, zó toegewijd én zo stralend, dat ze een extra cadeautje verdienen. Iets voor het hart, de organen én een glanzende glimlach van binnenuit.” En dus…Krijgen jullie allemaal de Inner Smile Cursus cadeau! Omdat niets beter past bij deze tijd van het jaar dan warmte, ontspanning, zachtheid en een flinke portie glimlach-energie. Gebruik het wanneer je wilt, lach naar je organen en laat de energie van liefde & licht net zo soepel stromen als een chocoladeletter in de oven. 🍫🔥 Veel plezier met jullie Sinterklaascadeau — jullie hebben het verdiend! Ho ho… oh nee, dat is de verkeerde man… 😉 https://www.skool.com/elixer-9386/classroom/321ec1b5?md=07fe32c44f57455daad3113bcd91ae4e
10d •
Qigong Healing: fragment en aankondiging inner smile
Hier is een fragment van Les 4 op woensdagavond 26 november: De Adem als Brug tussen Hemel en Aarde Persoonlijke aanbeveling: Volgende week, op 3 december, nodig ik je van harte uit om één van de meest fundamentele meditatietechnieken te ervaren voor het ontwikkelen van persoonlijke kracht en healing power: de volledige Inner Smile-meditatie (langs de drie paden). Meer achtergrond vind je hier: https://frankheininga.nl/de-innerlijke-glimlach-compassie-als-heling/ Mis deze les niet! Beoefen je al Seasonal Qigong? Dan kun je deze waardevolle losse les extra volgen voor slechts € 8.
0
0
17d •
Qigong Healing van 19 november j.l.
Een samenvatting en een sample video is beschikbaar om een indruk te krijgen van de afgelopen Qigong Healing met als onderwerp De Drie Dan Tian. Ga naar de module van les 3 >> Volgende week 26 november is er een les over de rol van de ademhaling in Qigong. Meer informatie kun je vinden via deze pagina >> De les is toegankelijk voor iedereen. Volg je al Seasonal Qigong? Dan krijg je 50% korting en kun je de les volgen voor slechts €8.
0
0
1-30 of 146
powered by
skool.com/elixer-9386
Ontdek Qigong bij Elixer!
Verminder stress, verhoog vitaliteit en vind balans met instructeur Frank Heininga
Jouw reis begint hier! #Elixer
Suggested communities
Powered by