Nov 5 • Rezepte und Ernährungsplan
Mein heutiges Mittagessen.
Das hab ich mir heute so eingebildet.
3 Wraps dazu einen Salat, und 2 Hähnchenschnitzel. Eingentlich wollte ich nur 2 essen aber es war ja schon da und es war so lecker.
Ich hab überall noch etwas (ca. 5 Gramm) Light Käse drauf. Kennt jemand das Joghurtdressing von Ja. Der hat auf 100 ml nur 46 Kalorien. Das war dann Mein Dressing. Also pro wrap rechnet mal mit 400 Kalorien. Kann sich dann jeder auf seinen Bedarf runterrechnen. Ich bin voll.😂
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