Meine Lieben. Ich hoffe ihr seid gut durch die Feiertage gekommen. Wie lief es? Was war besonders herausfordernd. Schreibt gerne alles in die Kommentare, ich freu mich auf viele Geschichten. Liebe Grüße, Sepp❤️😍

Meine Lieben, heute ist Heiligabend.Und ganz ehrlich: Heute muss nichts besser werden. Niemand disziplinierter, motivierter oder „braver“. Viele stehen heute unter Stress. Erwartungen. Termine. Essen. Familie. Alte Themen, die wieder hochkommen.Und genau deshalb wollte ich mich heute einfach melden – ohne Druck. Wenn heute nicht alles harmonisch ist, ist das okay.Wenn du genervt bist, müde, überfordert oder einfach froh, wenn der Tag vorbei ist – auch okay. Familie ist schön. Und manchmal auch anstrengend. Beides darf sein. Heute geht es nicht um Ziele. Nicht um Pläne.Nicht um Veränderung. Heute geht es um Nähe. Oder um Abstand, wenn der gerade gut tut. Um kurze Pausen. Um Durchatmen. Um Menschsein. Pass heute gut auf dich auf. Sei nachsichtig mit dir. Und erwarte nicht zu viel von diesem Abend – außer, dass er vorbeigeht. Ich wünsche dir einen ruhigen Heiligabend 🤍 Coach Sepp