經過這週末感知開發以及藍月公益的互動， 我發現不少人對「努力」感到反感， 甚至有忿忿不平、挫折、氣餒的情緒。 你是不是也有「努力創傷」，症候群包括： - 排斥努力，因為就算蠟燭三頭燒burnt out 都不保證會有好的結果。 - 就算真的有期待的結果，努力都被集體意識視為理所當然。 - 再努力，再成功，內在卻從未真正感受到被肯定、被獎賞。 拼命、壓榨、硬撐的努力 - 我們都蠻熟悉的吧？ 因為這就是我們耳濡目染的成長環境， 是體制學校磨練學生的方式。 是職場文化對員工的期待。 甚至是亞洲文化最共同的價值觀。 「努力」代表越匱乏， 「努力」意味越沒有活出靈性， 得相信宇宙會送最適合的機會來帶自己面前。 最近的身心靈， 強調心的順流、強調放鬆、強調無為而為的顯化。 「花若自開，蝴蝶自來」是一個最美的目標， 但是，當努力很久，專注提高頻率， 卻沒有達到這個境界，於是開始對靈性失望。 本能地縮回「生活的現實面」 因為靈性距離太遙遠， 與其讓自己重複吃土， 不如讓我更務實地賺錢/存錢/還貸款... 讓我專心照顧身體/健身/吃中藥... 最矛盾的Limbo是：對「努力」和「心流」都失去信心 我努力過，也失敗過了。 我順流過，但只有順一下下。 不知道該前進還是放下。 不知道該相信自己還是相信命運。 但是或許我們排斥的不是「努力」本身， 而是隨之帶來痛苦以及失望... 真正的問題，來自於我們過去對努力的定義。 如果努力不再是硬撐， 而是來自內在清晰的選擇； 對生命的好奇； 對服務的熱忱， 如果努力不再是證明自己， 而是回應自己真正想創造的事；允許全心全意投入的機會。 那「努力」還會被討厭嗎？ 好奇問問大家： 當你聽到「努力」這個詞， 第一個浮現的直覺感受是什麼呢？ 邀請大家留言分享～ 根據你的回應，我來看看可以如何更好地服務你「跳脫努力創傷」？ Love, Anne ❤️