距離上次作重生呼吸應該4-5年前了，這次承蒙Anne老師的邀請再次参加了8／8重生呼吸，帶著期待又些許的緊張心情参與，期待是多次参與現場和線上重生呼吸，每次都有感受和收穫。緊張的是很久沒参加，不知能否適應，順利完成？ Anne老師依然用很體貼的愛去給予我們很多靈性的教導去享受人生，然後引導我們敞開放鬆心情進入重生呼吸。 由於已多年沒有進行過重生呼吸了，當我放鬆心情沈靜思緒平躺好時，突發現我好像忘記怎麼作重生呼吸了，幸好有Anne老師引導，我很快跟上步伐，熟悉的記憶慢慢恢復，接下來就是要準備面對重生呼吸初期的撞牆期，但讓我訝異的是，我不但在不到10分鐘內很快衝破撞牆期，而且沒有之前的不適感，以前重生呼吸時都會被很強大的能量壓住身體無法動彈，就算結束後我都還要躺好陣子讓能量消散才爬得起來，不過這次竟然沒有感受這股強大能量壓住感，此時我看到了法老王和金字塔，沒多久我還看到靜坐的佛陀，但佛陀的臉竟然是我，我狐疑的在想：我跟佛陀融合在一起嗎？沒多久我很快就衝破撞牆期後，此時突然想全身舞動，因為舞動讓我反而感覺比較舒服，不然我覺得感覺能量堵住讓我很不舒服。不止身體上的感受，內在的部份，我感受被捆綁禁錮很想掙脫，不知這是否是靈魂當下的感受？我用盡全身力量想掙脫這種禁錮，甚至想大聲嘶吼狂叫，但怕嚇壞我母親，雖然我在我房間並且有鎖門，只好壓低音量。我拼命掙扎一段時間後，突然感覺心境很平靜，情緒也緩緩穩定下來，我感覺非常放鬆，甚至感覺像進入某種空無的狀況，我享受這樣的狀態，忽然我彷彿看到一片充滿光的空間，只有看到白光和金色光，底下是白雲，一望無際，我意識到我沒感受到我的身體，我好像跟光是一體的，完全融合在一起，我浸淫在這狀態一段時間，突然意識到我好像沒在呼吸，但我卻保持很清明的意識狀態，我還特別覺察是否是我的錯覺，一、兩分鐘確定真的沒在呼吸，我下意識的想我是死了嗎？但我的身體和手腳是可以動的，可是沒在呼吸，為何？這是我目前無法理解的狀態，一直到Anne老師引導我們慢慢回到正常呼吸狀態，回到現在，我才慢慢回神過來，也恢復正常呼吸，我感覺心情很平靜，全身都很放鬆，不知是掙脫過程中釋放不少凝滯的能量有關？而這次呼吸，我意圖是跟我靈魂連結，我不確定有沒有連結到？但這整個過程有了不可思議的狀態和感受，會是靈魂的感受嗎？這樣算不算連結？目前我還沒有很肯定的答案。 非常感謝Anne老師的邀請，讓我再次體驗重生呼吸脫胎換骨的感受，我知道整個過程Anne老師都在旁作遠距離能量的協助和調整，讓我安心、放心、安全的順利完成這次的重生呼吸，深深的感謝您！

沒來得及來LIVE的朋友們，歡迎來看8/12回放在這裡 （保留到8/30） p.s. 跟來不及核可一些學員進來說聲抱歉，我後來就專心準備直播，真不好意思. 8/12 重播和書寫提問都在這裡，隨時可以看囉～🙏🏻

8月12日（週三） 雪梨10pm-10:45pm 台北 8pm-8:45pm Calendar 活動： https://www.skool.com/awakened-self-9302/calendar?eid=fb0e910cab814df991619f3f342d17aa 8/8 呼吸之後的夢境特別多，意識更自由，更隨順。 8/12要為大家繼續護持新月+日蝕的能量，邀請你一起安靜、聆聽、播種 ，免費參與。 要來的人歡迎來預先留下這空檔～❤️ 這次skool直接LIVE互動分享： https://www.skool.com/live/lV85TbHr44Z

8月8日参加了Anne的线上呼吸。过程中Anne非常内心温柔地带领我们呼吸，提醒我们去感受去允许去信任process，让我感觉到非常安全和被托举。整个呼吸中也去面对自己的恐惧不安，和逐渐将对外界的投射转为内在的真相--原来是我自己主导主演了一系列的“我想要xx，但是xx”。也非常感谢一起来共振的所有的伙伴，信任当下的自己，放下过去的旧我，勇敢地有力量地面对接下来“想要”的自己，是这次重生呼吸最大的收获

今天最大的收穫是找到自己可以以具體行動的方式 ・呼吸中的體悟？發現到自己害怕是來自於害怕失敗,害怕羞愧感, ・你決定如何改變「可是」的具體行動為何？當我對自己能力遲疑時 告訴自己沒有再學習就好, 把不被認同跟沒有價值分開,回想自己曾經做到的事 ,告訴自己有能力面對暫時不會的事