你有沒有這樣的感覺？ 明明學了很多，但是進步似有若無？ 工作坊/線上課程/實體僻靜結束後，又被過去慣性牽著走？ 不是你不夠努力，也不是方法不對， 而是缺少一個空間，維持自己的頻率，繼續練習。 「極簡靈性」就是一個讓你持續回來練習的安全空間。 我是Anne - 覺醒人生的創辦人，不知不覺走這條路超過十年。 我知道靈性修煉可以很深刻，也可以很實際運用。 我知道意識的擴展，真的可以天翻地覆地改變外在的實相。 但我也知道，一個人走，很容易停下來， 有時也會有走三步退五步的挫折感。 所以我創立了「極簡靈性」的社群， 提供一起學以致用，一起成長的家。 具體練習以下三件事： ➊ 愛自己：不是口號，是每天的選擇 ➋ 信任直覺：讓內在的聲音成為你的指南針 ➌ 身心腦一致：對焦所思、所言、所為 加入之後，你可以： ✦ 參加免費直播團練練習 ✦ 在社群裡分享你的練習與體悟 ✦ 認識一群志同道合的朋友們 👋 先和大家打個招呼吧！邀請你留言區簡單介紹自己： ➊ 你在哪個城市？ ➋ 最喜歡自己的那些特質？ ➌ 最近你最想練習或突破的是什麼？ ➍ 任何你想跟大家表達的話 🥰 讓我們一起創造這良善空間，開始這段重生再重生之旅。 Love & Gratitude, Anne ❤️

很多人問我， 為什麼我會花時間帶免費團練？ 因為我一直相信， 真正的改變不是來自於 一次1對1療癒、一門課程，一次僻靜、一次重生呼吸 而是來自持續的練習以及友善的成長空間。 很多人學了很多知識，拿了很多證書，甚至教了很多課程， 但如果沒有回到基本面的練習，很容易又回到原本的模式。 所以團練其實是一個很好的空間，讓大家： ✨ 練習感知與直覺 ✨ 看見自己的信念與情緒模式 ✨ 彼此支持與交流 不管你是自以為的麻瓜，或是上過課的學員， 每次團練後，你會對自己有新的洞悉， 或突然看清一個卡住很久的地方。 如果你也想一起練習、一起成長， 很歡迎來參加這次的團練。 有時候， 一次小小的練習， 就能帶來很大的改變。 ❤️團練報名請到到行事曆❤️ ✅希塔團練： 1. 3/12 （週四）雪梨 12pm-1:30pm, 台灣 9am-10:30am 2. 3/15 （週日）雪梨 5:30pm-7pm, 台灣 2:30pm-4pm *因為是配對練習，所以必須是國際認證過希塔至少完成「基礎」課程的學員。 ✅ 感知團練： 1. 3/13 （週五）雪梨 12pm-1:30pm, 台灣 9am-10:30am 2. 3/14 （週六）雪梨 5:30pm-7pm, 台灣 2:30pm-4pm 團練之後的討論以及支持，都會在SKOOL這裡，敬請期待更多的活動～ Love & Gratitude, Anne

✅ 2/2 等下要來團練的朋友的連結如下😊 台灣7:00pm / 雪梨10:00pm https://zoom.us/j/98339114042 Passcode: 2226

2/2感知開發團練 台灣時間19:00/雪梨時間22:00 所有成員皆可參加 謝謝大家的回覆”參加” 欲報名者請填寫zoom連結，練習前會寄送會議室連結 ✅團練報名連結如下： https://zoom.us/meeting/register/ehaAV-aMRxCK7bUqyqAGDA *可以到上面calendar把團練時間加進自己的行事曆～

當你開始改變，不再匹配舊的人際、舊的節奏、舊的自己，內在拉扯與不安，其實很正常。 這時候，比努力更重要的，是你把自己放在哪一個環境裡。 你每天吸收的資訊、你花時間相處的人、你允許進入內心的聲音，都正在影響你的能量與方向。 請給自己一個安全、穩定、支持你擴展的空間。 你可以對不再服務你成長的邀約，溫柔而清楚地說「不」。 學會辨別與拒絕，不是冷漠，而是一份成熟的自我照顧。 🌱 這正是我們開設 SKOOL 社群的原因。 不是為了再多一個「學習平台」，而是打造一個讓你可以把「愛自己」變成生活日常、 把天賦練成實力、在轉變的路上不必獨自硬撐的練習型支持環境。 如果你正在經歷蛻變，如果你已經不想再靠意志力撐人生， 也許是時候，為自己選擇一個真正支持你的環境了。 滿心祝福每一位，在這段轉化重生再重生的路上，走得穩、走得真，也走得不再孤單。 Love & Gratitude, Anne