4h • 🌹Anne說
你也對「努力」這個字眼感到反感嗎？
經過這週末感知開發以及藍月公益的互動，
我發現不少人對「努力」感到反感，
甚至有忿忿不平、挫折、氣餒的情緒。
你是不是也有「努力創傷」，症候群包括：
- 排斥努力，因為就算蠟燭三頭燒burnt out 都不保證會有好的結果。
- 就算真的有期待的結果，努力都被集體意識視為理所當然。
- 再努力，再成功，內在卻從未真正感受到被肯定、被獎賞。
拼命、壓榨、硬撐的努力 - 我們都蠻熟悉的吧？
因為這就是我們耳濡目染的成長環境，
是體制學校磨練學生的方式。
是職場文化對員工的期待。
甚至是亞洲文化最共同的價值觀。
「努力」代表越匱乏，
「努力」意味越沒有活出靈性，
得相信宇宙會送最適合的機會來帶自己面前。
最近的身心靈，
強調心的順流、強調放鬆、強調無為而為的顯化。
「花若自開，蝴蝶自來」是一個最美的目標，
但是，當努力很久，專注提高頻率，
卻沒有達到這個境界，於是開始對靈性失望。
本能地縮回「生活的現實面」
因為靈性距離太遙遠，
與其讓自己重複吃土，
不如讓我更務實地賺錢/存錢/還貸款...
讓我專心照顧身體/健身/吃中藥...
最矛盾的Limbo是：對「努力」和「心流」都失去信心
我努力過，也失敗過了。
我順流過，但只有順一下下。
不知道該前進還是放下。
不知道該相信自己還是相信命運。
但是或許我們排斥的不是「努力」本身，
而是隨之帶來痛苦以及失望...
真正的問題，來自於我們過去對努力的定義。
如果努力不再是硬撐，
而是來自內在清晰的選擇；
對生命的好奇；
對服務的熱忱，
如果努力不再是證明自己，
而是回應自己真正想創造的事；允許全心全意投入的機會。
那「努力」還會被討厭嗎？
好奇問問大家：
當你聽到「努力」這個詞，
第一個浮現的直覺感受是什麼呢？
邀請大家留言分享～
根據你的回應，我來看看可以如何更好地服務你「跳脫努力創傷」？
Love,
Anne ❤️
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你也對「努力」這個字眼感到反感嗎？
