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PapaPower - Beziehung meistern

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43 contributions to PapaPower - Beziehung meistern
Warum wir manchmal Chaos erzeugen
Ich habe oft gedacht, dass ich nur unter Druck richtig produktiv bin. Nehme mir daher viel vor. Aber offen gesagt, hetze ich dann von einer Aufgabe zur nächsten und merke erst später, dass es mich müde macht. Wenn es ruhig wird, fühle ich mich manchmal eher unwohl oder weiß nicht, was ich mit der Stille anfangen soll. Dann reagiere ich unbewusst: Ich übernehme mehr, fange Dinge an, die nicht nötig sind, oder lenke mich ab – einfach um nicht still zu sein. Kennt ihr das auch? Wie geht es euch damit?
Warum wir manchmal Chaos erzeugen
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Es ist auch gesellschaftlich anerkannt, wenn Mann viel arbeitet und sich deshalb nicht um die Familie kümmern kann. Das kann von Mann auch gut als Ausrede genutzt werden, wenn er zu Hause überfordert ist. Verständnis und Mitleid für viel Arbeit bekommt er dann.
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Ja und die Stille kenne ich auch gut. Wenn der Trubel aus dem Haus ist und es ruhig wird. Ich nenne das schreiende Stille. Die muss ich dann erst mal mit Musik übertönen. Ist auch Ablenkung vor eigenen Gedanken. Auch auf einmal frei zu sein, selbst aktiv zu werden. Was mache ich jetzt mit meiner freien Zeit? So lange reagiert, nur für Andere da gewesen. Habe verlernt, mich mit mir zu beschäftigen. Erst mal großes Loch, wenn der Trubel aus dem Haus ist.
Am Morgen energetisch starten
Ich habe für mich festgestellt, dass ich am besten durch den Tag komme, wenn ich am Morgen energetisch starte. Sport, Atemarbeit, Meditation, Sex was auch immer. :-) Wie ist das bei euch so?
Am Morgen energetisch starten
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@Marc Ferdinand Körner LOL, so oder so ähnlich war/ist es bei uns auch. Jetzt sind meine Kinder 10 und 14 und schlafen immer noch mit in unserem Bett. Das war bis Ende des Jahres, wo sich meine Frau und ich getrennt haben. Klar, es gibt ja auch keine Zweisamkeit. Es ist sehr schön mit den Kindern gemeinsam zu schlafen. Aber wann ist das Ende, wer bestimmt das Ende, was für Traumata entstehen, wenn plötzlich das behütete Kuscheln zwanghaft verweigert wird? Und es steht die Ehe auf dem Spiel. Da muss gaaanz achtsam mit umgegangen und Bedürfnisse kommuniziert werden.
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@Benjamin Wendt natürlich
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Vergebung der Eltern, ja das ist wirklich, wirklich ein Meilenstein in unserer Entwicklung, in der Betrachtung und Heilung unserer Traumata. Ich habe mit dem Begriff Vergebung so meine Herausforderungen. Vielleicht geht es Dir auch so. Was ist Vergebung, wie vergebe ich, schaffe ich es emotional zu vergeben, .. .? Einfacher finde ich, in die schönen Momente der Kindheit zu gehen und Dankbarkeit zu spüren und den Eltern zu danken für all das, was sie für uns getan haben, zu danken für all ihre Entbehrungen, die sie als Liebe zu uns freiwillig eingegangen sind. Unsere Eltern haben ihr Bestes gegeben, wirklich. Das machen Eltern IMMER so, da sorgen schon die Hormone für. Und selbst, wenn Du viel Leid über die Eltern erfahren hast, sie haben ihr Bestes gegeben. Mehr war für sie auf Grund ihrer eigenen Geschichte nicht möglich. Und unser Leid, siehe es als Training für unsere Weiterentwicklung. Herausforderung ist Leben. Wenn wir so in die Dankbarkeit kommen, ist die Vergebung ganz nahe.
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@Benjamin Wendt das ist aber auch schon hohe Kunst, sich selber zu vergeben. Aber jetzt, wo ich schreibe, verstehe ich erst, dass Du meinst, das Vergeben Anderer gut für uns selber ist, weil wir dadurch negative Energie aus unserem Körper und Gedanken lösen. Also Vergebung ist reine Selbstliebe und Selbstschutz. Cool, jetzt nur noch das eigene Ego davon überzeugen, was sich gerne an Zwitracht aufgeilt ;-)
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Gibt es ja gar nicht. Heute schon wieder der beste Tag LOL, weil ich ihn dazu mache.
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Ach, habe ich eigentlich schon mitgeteilt, dass heute schon wieder der beste Tag ist LOL? Natürlich mit nur besten Momenten.
Das Problem sind nicht Männer. Sondern Männer ohne Richtung.
Ich beobachte immer wieder: Es heißt, Männlichkeit sei das Problem. Aber das stimmt nicht. 👉 Das Problem sind unsichere Männer. Undisziplinierte Männer. Männer ohne innere Führung. Männer ohne Ziel, ohne Vorbilder, ohne Mission. Nicht zu viel Männlichkeit ist das Problem – sondern zu wenig gesunde, gelebte Männlichkeit. Kraftvolle, präsente Männer, die wissen, wofür sie stehen. 💬 Ich glaube: Jeder Mann trägt eine klare Mission in sich. Besonders als Papa. Aber viele haben verlernt, sie zu hören. Oder sie nie wirklich entdeckt. Und dann wird aber auf einmal von toxischer Männlichkeit gesprochen. Ich kann die in meinem Umfeld kaum sehen. Vielmehr Verunsicherung. Wie siehst du das? Kennst du das bei dir (oder anderen)?
Das Problem sind nicht Männer. Sondern Männer ohne Richtung.
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@Heinrich Richie Verboket danke für Deine Erinnerung an den Mann in uns. Sehr schön geschrieben. Danke.
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So ..., viel schöne Gedanken, klasse dargestellt, nette Information. Und wie komme ich jetzt von der Theorie ins Lernen, in die Umsetzung? Na klar, einfach tun. Ja, aber was und wie? Wenn wir Männer so verunsichert sind, dann fehlt es an Handlungsstratgien und Möglichkeiten, oder?
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Tobias Braeker
4
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@tobias-braeker-6064
Moin, ich bin Tobias, 57 Jahre, mit zwei wunderbaren Kindern, 10 und 14

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Joined Oct 22, 2024