Wenn dein Partner eine gute Nachricht erzählt, gibt es 4 Arten zu reagieren. Nur EINE stärkt die Beziehung: Active Constructive Responding (ACR) Der Hack: Wenn heute jemand mit einer guten Nachricht kommt: 1. Zeige echte Begeisterung (Lächeln, Augenkontakt). 2. Stelle eine Frage ("Wie hast du das geschafft?"). 3. Lass die Person den Moment nochmal auskosten, bevor du etwas über dich erwiderst ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3)

@Brigitte Wiesner hat diese wichtige Frage gestellt. Hier ist der kurze „Neuro-Guide“ durch unser Level-System: 1. Warum ist das Leveln überhaupt wichtig? (Das „Wozu“) Das Level-System ist nicht dazu da, jemanden auszuschließen, sondern um Qualität und echtes Interesse zu belohnen. - Wer aktiv ist, zeigt, dass er oder sie ein echter Mensch mit echtem Interesse ist. - Indem du aktiv bist, hast du auch Zugang zu den "Deep Dives" zu den Neurohacks im Classroom: Videos, Studien und praktische Tipps 2. Wie komme ich von Level 1 auf 2 (und weiter)? (Die Mechanik) Das Prinzip ist simpel: Interaktion ist die Währung. Du steigst nicht durch bloßes Anwesendsein auf, sondern durch Resonanz: Der schnellste Weg: - Sei selbst großzügig mit Likes für andere. Das schafft eine positive Kultur der Gegenseitigkeit (Reziprozität), die auch auf dich zurückfällt. - Punkte erhält man nur, wenn man Likes auf seine Kommentare oder Beiträge bekommt - Dh ein Like ist nicht bloss ein "Gefällt mir" sondern viel mehr: Es ist a) Wertschätzung b) ein Zeichen, dass du es gelesen hast und c) eine Unterstützung, damit der/die andere auch Punkte erhält - Sei also sehr großzügig mit Likes (ich like immer ALLE Kommentare) 3. Wie weiß ich, auf welchem Level ich bin? Das ist die kleine Zahl bei deinem Bild, wenn du hier in der Community bist. Im Leaderboard siehst du deinen "Rang". Es geht aber nicht um Wettkampf, sondern um echte Interaktion. Siehe es als "Gamification" an - eine solche, die funktioniert. Denn wir wollen nicht mehr dieses oberflächliche Social Media Game, wo man nur hingeht um zu konsumieren. Hier entsteht ein echtes Miteinander und in 2026 wird es auch offline Treffen geben! Ein Like: Ein Punkt! Eine großartige Gemeinschaft (könnte ein Motto lauten)

Willkommen im Dezember! ❄️ In dieser Woche widmen wir uns der Positiven Psychologie und der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist eine der stärksten positiven Emotionen und ein Top-Resilienzfaktor. Wichtig: Es geht hier nicht um toxische Positivität ("Alles ist super!"), sondern um das wissenschaftlich fundierte Training deines Gehirns, Ressourcen und Stärken wahrzunehmen. Unser Gehirn hat einen negativen Bias – es scannt automatisch nach Gefahr. Wir wollen den Scanner diese Woche neu kalibrieren. Start-Frage: Wie reagierst du spontan, wenn etwas Gutes passiert? (siehe Umfrage) Für die Neuen! Schön, dass du hier bist! Skool kann am Anfang überfordernd sein. Drum lass dir Zeit, schau dich um Meine 3 Tipps für den Start 1️⃣ Schau das Intro Video, mach das Onboarding. Klick 2️⃣ Schau dir die neuesten Posts an, verteile großzügig likes! 3️⃣ Stell dich vor und/oder kommentiere und erhalte deine ersten Likes! Hier Das Leveln (warum leveln?) ist auf skool einzigartig. Es ist eine einfache Form um Reziprozität herzustellen. Für echte Interaktion. Und du erhältst Zugang zu den praktische Neurohacks im Classroom, mit Anleitungen, Videos und Studien. Likes verteilen, wertvoll zu kommentieren und Posts in Form von Fragen zu erstellen, ist deine Form "Danke" zu sagen!

Das Gehirn ist plastisch – auch bei Angst. Spannende neue Forschung (2025 - und ältere Studie aus 2015) zeigt: Wenn wir eine Angst-Erinnerung kurz abrufen, wird sie für ein Zeitfenster "labil" (formbar). Der Hack: In genau diesem Moment kann eine positive Erfahrung (ein "Sicherheitssignal") die alte Angstspur im Gehirn abschwächen. Es ist nie zu spät, das Gehirn umzuprogrammieren. Wie das genau gehen kann, erfährst du im Classroom (ab level 3) - dort ist auch ein Video, dass die aktuellen Erkenntnisse zusammenfasst Auch bei Linkedin Wie gehst du mit Ängsten um?

@Franziska Kramer @Stefanie Hock @Tobi Grossmann @Laura Gumiel Burgos