Diese Woche geht’s um das Einfachste – aber Wichtigste: Wasser. Trink jeden Tag mindestens 2,5 Liter reines Wasser. Kein Cola Zero, kein Saft – einfach echtes Wasser. 👉 Starte morgens direkt mit einem großen Glas. 👉 Verteil es über den Tag (Trinkflasche hilft enorm). 👉 Schreib jeden Abend rein, ob du’s geschafft hast. Am Ende der Woche siehst du, wie viel Energie und Fokus das bringt. Kleine Challenge – große Wirkung. 💪 Bist du dabei? Kommentier mit 💧