Logre realizar una tarea que estaba procrastinando y bajar mi tiempo en redes sociales y con el celular. Aunque algunos días me cueste cumplir los innegociables, se que SOY CAPAZ de mejorar mi productividad, a seguir con el compromiso!!

Estimada comunidad ando un poco reflexivo y bajoneado porque deje 3 dias de realizar la neuroruta y deje de ver los videos de la clase . Se que quizas debo ser mas flexible pero igual se siente un poquito el sabor amargo Espero me puedan dejar sus experiencias de como superaron ese momento si ha alguien le paso lo mismo

¿Te has preguntado porqué no puedes dormir? Seguro estás haciendo mal alguna de estas cosas! 😱 La falta de sueño o mala calidad del sueño inhibe la capacidad de la CORTEZA PREFRONTAL, aquella encargada de tu antención y enfoque! https://www.skool.com/clubdelosreaders/about ACÁ ESTÁ LA COMUNIDAD PAGA POR 7 DÍAS GRATIS

Soy Noelia de Uruguay. Quiero lograr constancia y dejar de procrastinar por mi propia voluntad. Esta guía es fundamental para ayudarme, estoy muy entusiasmada y de verdad deseo que me sea útil. Muchas gracias, saludos a todos!

Hola! Hace una semana terminé el programa personalizado para parar la procrastinación. Me gustaría compartir mis experiencia. Nunca en mi vida había escuchado algo tipo: cuál es tu personaje? Saber esto en el programa lo cambio todo para mi. Haber definido mi esencia a través de mi perdonaje definió por qué hago las cosas y tengo las metas que tengo. Antes procrastinaba por q veía una lista de tareas interminables y me sentía como una maquina que solo completaba cosas… por que ese perdonaje de antes estaba vacío. Y eso me hacía ver las tareas con falta de sentido. Pero ahora cada acción tiene un propósito que es impulsado por mi personaje. La vida no es una lista de tareas, son sistemas de pequeñas metas. Un día haces 10 minutos, otro día 1 hora, otro día 5 minutos o tal vez 45. No todo tiene que ser igual. Cuando hay resistencia, por q no hacerlo por 5- 10 minutos? Y después de empezar ya llevabas 20 y ni te acordabas. Con estos principios deje de procrastinar ya que me costaba era empezar a hacer las cosas. También esperaba por el momento perfecto, desde un pensamiento de todo o nada. Y el tiempo seguía igual pasando... Y ahí fue donde el tener evidencia me ayudo por q es mejor hacer un poquito cada día q tener todo el día disponible y mucha presión en terminar esa prioridad que se convierte en urgencia. Espero mi experiencia les sea de utilidad y si tú también tienes un método que te ayudo cuando empezaste compártemelo para enriquecer mi camino. Me gustaría cerrar con la idea de que contar con la guía temporal de Majo y su equipo fue de gran ayuda y estoy muy agradecida.