Yo no terminé los 30 días del curso, pero ahora que veo el en directo del lunes o martes, quiero terminar el curso y ponerme metas. Yo no creo que tenga TDAH, pero sí creo que soy nerodivergente por un post trama que tuve hace años. Me cuesta levantarme temprano y hacer las cosas, pero de lo que aprendí es que no importa hacerme una rutina por horas si no la puedes cumplir, lo importante es lograr hacer algo en el día, lo que puedas lograr cada día y eso te hace sentir una sensación de logro. Puedes lograr metas a cortó plazo o largo plazo (fechas límites).

La tarde del martes y miercoles tuve conversacion muy sabias de Jaqui Ardila y Daniela Londoño que forman parte de este hermoso equipo y palabras bien definida de que tanto es uno fiel o infiel a uno mismo de seguir dirigiéndonos a los que nos mal y bien para nuestra vida y que tanto es la imporyancia de haser las cosas por compromiso a nosotro mismo y no por la emocion y me recordo un libro la meditacion de Marco Aurelio "Estoico " nos enseña tanto al no sobre pensar tanto hasta cumplirte a ti mismo

Buenas a todos, un gusto estar aquí, Me llamo Luis, Soy de México y cumplo 32 años este 8 de mayo 🙋🏻

Hola, he estado trabajando en una tarea para la universidad un tanto larga. Creo que lo he hecho bien en el sentido de que le dediqué tiempo el domingo, martes en la mañana. El martes en la noche entré en modo "parálisis" por completo. La tarea es para mañana así que claramente la voy a terminar y entregar aunque eso implique no dormir. El consejo es ¿qué puedo hacer para continuar venciendo la parálisis cuando llegue? Estás últimas semanas tengo que entregar otras cosas y no quiero vivir nuevamente dentro de lo que se pueda evitar claro el dormir mal y estar modo parálisis a medida que se acerca la fecha de entrega. Yo esperaría que mi cuerpo arrancara porque queda poco tiempo no que se me paralice. Cualquier consejo para manejar la parálisis es bienvenido. Siento como si el cuerpo se me entumeciera y un cansancio increíble. Agradecida.