Une recette de MUESLI MAISON PROTÉINÉ 🍯✨ Simple, rapide & tellement bon !! Parfait pour ajouter dans tes yaourts, bowl ou même tes soupes 💛

Hello les filles, je me demandais si l'une de vous avait une astuce pour nettoyer/désinfecter son tapis ! Merciii à vous :)))

Hello les filles ! je voulais vs dire j’ai testé la recette de « Summer Muffins » avec la courgette et je peux vous dire qu’elle est juste incroyable cette recette et rapide en plus ! Je vs la recommande !!!

Coucou les girls ! Hier j’ai eu envie de manger quelque chose de sucré à l’heure du goûter, mais je n’ai pas eu d’idées de snack sain et gourmand pour ne pas culpabiliser… est-ce que vous auriez des idées à me donner ? Merciiii pour votre aide ✨✨

✨ Hello les didies ! ✨ Je viens tout juste de poster la séance n°4 de notre challenge 21 jours : un Cardio-Pilates de 15 minutes 🔥 Parfait pour bien attaquer ce lundi et mettre le corps en mouvement dès le début de la semaine ! 👉 Qui a déjà fait la séance ?👉 Comment vous vous sentez après la 1ère semaine ? 👉 Est-ce que vous voyez déjà des changements (énergie, posture, motivation…) ? N’hésitez pas à partager vos ressentis ici dans le groupe 🙏On est là pour se motiver entre nous et avancer ensemble — chaque petit pas compte 🧡 Allez, je veux voir vos retours juste après la séance ✨On commence la semaine ensemble et plus motivées que jamais 💛 https://youtu.be/-hcux5gv7yI