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"Qu’est-ce que j’ai concrètement quand je prends un coaching privé ?” ✨
La réponse est simple : des résultats !!! Pour ça, j’ai différentes offres adaptées à chacune d’entre vous, selon ton besoin, ton rythme et ton objectif 💫 Je te montre des petites photos pour que tu voies exactement à quoi ça ressemble 👀 👉 Offre Étudiante / Jeune Maman • Accès à des vidéos Pilates guidées sur une application avec ma voix à faire à ton rythme • Un programme mensuel avec : quelles vidéos faire, quels jours + des menus alimentaires • Plusieurs niveaux pour progresser mois après mois ⚠️ Ce n’est pas du 100 % personnalisé, c’est un coaching pensé pour les étudiantes et jeunes mamans qui n'ont pas le temps ni le budget 💬 Suivi inclus sur l'appli, tu pourras me poser toutes les questions que tu souhaites ! 👉 Offre Starter • Programme 100 % personnalisé (exemple sur la photo ci dessous) • Un PDF à télécharger et imprimer avec : planning des séances écrites, tracker d’habitudes, menu alimentaire adapté 💬 Suivi WhatsApp inclus 👉 Offre Évolution • Même principe que la Starter • Mais au lieu d’un PDF écrit : des vidéos personnalisées créées spécialement pour toi, guidées avec ma voix pour t'accompagner et te motiver • Planning alimentaire + suivi personnalisé + tracker d'habitudes 💬 Suivi WhatsApp inclus 👉 Offre Transformation • Coaching ultra premium • Séances en live, en direct avec moi : 2 a 3 / semaines • Accompagnement complet et très poussé + menu alimentaire bien évidemment 💬 Suivi WhatsApp inclus 📩 Si tu veux plus de détails, commente un « 🤍 » ou viens m’écrire en privé, je te guiderai vers l’offre la plus adaptée pour toi 💖 Pour le mois de février, j’ouvre 5 places supplémentaires, parce que j’adore vous suivre de près et vous voir atteindre vos objectifs. Si tu hésitais… c'est LE moment de te lancer ✨
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"Qu’est-ce que j’ai concrètement quand je prends un coaching privé ?” ✨
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WELCOME TO THE DIDI’S CLUB🧚🏽‍♀️🌞🌺
🌟 Bienvenue dans le tout premier Club Pilates en ligne sur Skool ! 🌟 Tu l’attendais sans le savoir… et il est enfin là 🤸‍♀️✨ Un espace unique, pensé comme un studio de Pilates 100% en ligne, où tu peux t’entraîner, progresser et t’épanouir, peu importe ton niveau 💪 (débutante, intermédiaire ou avancée, chacune trouve sa place ici 💕). 🔥 Dans ce club, tu vas retrouver : - Des programmes de Pilates pour sculpter, tonifier et te sentir bien dans ton corps 🌸 - Des recettes saines & gourmandes pour te booster de l’intérieur 🍋🥑 - Mes e-books exclusifs 📚 - Mon suivi en tant que coach pour t’accompagner pas à pas ✨ - Et surtout… une communauté de Pilates girls prêtes à se motiver et s’encourager ensemble 💕 C’est le studio de rêve qu’on attendait toutes : un espace motivant, bienveillant et dynamique où tu vas pouvoir t’entraîner quand tu veux, où tu veux, sans jamais te sentir seule. 💌 Alors installe-toi, fais un tour, et surtout : présente-toi à la team ! On a hâte de découvrir ta belle énergie ✨ Bienvenue dans ton nouveau cocon Pilates 💖 Ici, tu vas te transformer, rayonner et t’éclater 🚀
✨ Qui a fait la séance 1 sortie hier ? ✨
Dites-moi en commentaire si vous l’avez faite 💛 (et vos sensations !!) J’aimerais aussi vos avis un peu plus ici 🤍 Est-ce que vous utilisez les programmes / ebooks ? Est-ce qu’ils vous aident vraiment ? 👉 Petit sondage rapide : 1️⃣ Je fais les séances chaque semaine 2️⃣ Je les fais de temps en temps 3️⃣ J’aimerais plus de motivation / rappels 4️⃣ J’aimerais plus de nutrition / mindset / planning / autres (a préciser) Votre retour est hyper important pour que le club soit 100% adapté à vous 🌿 Je veux qu’on construise ça ensemble ✨ Dites-moi tout en commentaire les girls 💬
Le Programme Booty commence MAINTENANT 🔥
La première séance en ligne : 13 minutes au sol ! Avec des poids (oui oui) de 2 kgs MINIMUM !! 🌞 Courte. Ciblée. EFFICACE. On va créer de la tension, réveiller les fessiers en profondeur et sculpter intelligemment. Ce mois-ci : - galbe - tonicité - puissance Tu n’as besoin que de 13 minutes. Mais tu les fais à 100% ! Le programme se trouve comme d'habitude dans "Classroom" puis dans " Tous les programmes du club" Voici le lien de la séance 1 : BOOTY PILATES Et il est fait pour toutes les girls qui veulent des jolies fesses bien bombées (parce que oui c'est possible en faisant du Pilates!) Let’s build that booty 🍑🔥
Ce dimanche, on lance le BOOTY PROGRAM – MARS 🍑🔥
Les DIDIES !!! 🌞 Ce mois-ci, on ne s’éparpille pas. On va droit au but = on veut un BIG BOOTY ! Et oui c'est possible meme en faisant du pilates.... 4 séances.4 vraies séances stratégiques.Pensées pour créer un maximum de résultats. Pas du remplissage. Pas du “juste transpirer”. Du travail ciblé. Intelligent. Progressif. Chaque vidéo a un rôle précis : → activer profondément → charger correctement → isoler intelligemment → brûler efficacement On va construire des fessiers plus forts, plus ronds, plus hauts. Mais surtout : un bas du corps puissant, et c'est tellement important pour la santé, surtout pour plus tard (faites moi confiance!) Mars, c’est le mois où on arrête les exos au hasard. On suit un plan. On s’engage. On évolue. Si vous faites vraiment ces 4 séances comme elles sont prévues…Vous allez le sentir. Et vous allez le voir. Dimanche, on commence. Qui est prête à jouer le jeu à 100% ? 🍑✨
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Didi's Club
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💛 Ta dose de Pilates & motivation : bouge, respire et progresse avec une communauté bienveillante 💌
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