J’ai réussi à obtenir un 9,5/10 à un contrôle surprise de mathématique !!! Je ne mis attendais vraiment pas ! 🔥

"+5kg en gardant le même % de masse graisseuse. Plus dessiné de partout. Tractions : 4x8 alors qu'il y a 2 mois mon max c'était 4-5. Presse à 215kg. Hacksquat à 95kg." 2 mois. Pas 6. Pas 1 an. 2 mois. Ce qui a changé pour lui : 1. Un programme structuré. Plus de séances au feeling. Il sait exactement quoi faire, quand, et comment progresser. 2. Une nutrition adaptée. Avec un protocole clair selon son objectif. 3. De la régularité. Parce qu'il a un cadre. Un système. Et ne dépends pas de sa motivation. C'est pas de la magie. C'est ce qui se passe quand t'arrêtes de chercher partout et que tu suis un plan. Si tu veux les mêmes résultats : → Système Nyx : https://nyxfitacademy.fr/nyx/

Yo, Je bosse sur un nouveau projet qui va fusionner tout ce que j'ai appris. Physique. Mental. Confiance en soi. Mais je veux pas créer un truc dans mon coin et espérer que ça vous serve. Je veux savoir EXACTEMENT ce dont vous avez besoin. Donc question simple : Si tu pouvais régler UN problème dans ta vie la, maintenant, ce serait lequel ? --> RÉPONDS ICI 🫶 <-- Sois honnête. Sois précis. Chaque réponse va m'aider a construire un truc qui vous sert vraiment.

J'ai quelques objectifs physiques pour cette année et j'en ai réussi un ce soir qui peut paraître anondin mais qui n'est pas était simple c'était de faire un salto avant, je ne suis vraiment pas souple de base mais là j'ai réussi donc j'ai plus qu'à progresser vers mes autres objectifs 🙏

Salut, moi c'est Benoit, 36 ans, technicien informatique. Je suis la parce que je manque d'organisation et de discipline. Je cherche une méthode pour pouvoir avancer sur mes différents objectif. Je m'engage a travailler 1h par jour sur un projet en particulier sans distraction jusqu’à ce qu'il soit concrétisé.