Bonjour, Je me prénomme Agnès, j’ai 27 ans. Je travaille dans différents domaines, selon les opportunités qui se présentent à moi. Je souhaite apprendre à être plus disciplinée et réussir à intégrer le sport dans mon quotidien comme une véritable habitude. Cela fait une semaine que je ne suis pas allée m’entraîner et je souhaite reprendre mes activités sportives dès demain ! 💪

Salut, moi c'est Benjamin, 24ans, opérateur laser. Je suis la parce que je manque d'organisation et de discipline. Je passe beaucoup trop de temps à scroll et procrastiner. Je m’engage à allez à la salle cette semaine

Hello, je suis Najmah j'ai 30ans, je vis à Madagascar. Je suis agronome, je travaille dans ce domaine aussi. J'ai toujours été sportive et j'ai une alimentation saine , côté discipline : je gère aussi mais mon problème actuel à cause du rythme au travail (alimentation pas toujours saine,fast-food un peu de temps en temps, décalage en terme de temps, et j’en passe,.....) depuis j'ai pris du ventre et c'est nouveau pour moi ça, j’arrive pas le débarrasser malgré mes 3 séances de sport par semaine, ça fait 3 mois que j'ai ce gros ventre et c'est dure pour moi. J’ai rejoint le programme pour avoir une communauté aussi, j'ai jamais connu cela.

Salut, moi c'est Benoit, 36 ans, technicien informatique. Je suis la parce que je manque d'organisation et de discipline. Je cherche une méthode pour pouvoir avancer sur mes différents objectif. Je m'engage a travailler 1h par jour sur un projet en particulier sans distraction jusqu’à ce qu'il soit concrétisé.

Salut Moi c'est Hakun, 20 ans, étudiant en 3eme année en licence. je suis la parce que j'ai beaucoup de mal a effectuer mes taches journalières. je glande beaucoup trop ca m'énerve. Mon engagement : je vais pratiquer régulièrement mon anglais a partir d'aujourd'hui