Escribe cuales son tus 5 complicadores de tu dia y encuentrales una solución simple

Voy a sostener mi rutina al __% esta semana.

Esta semana te propongo un micro hábito poderoso: 🕒 Antes de dormir, dedica 5 minutos a devolver cada cosa a su lugar. Ese pequeño gesto te regala calma al despertar. 💬 Cuéntame: ¿prefieres hacerlo de noche o al iniciar el día? 📸 Si te animas, comparte una foto del espacio que mantuviste ordenado.

Chicas, si este fin de semana quieres hacer algo pequeño que te regrese claridad, enfoque y un poco de paz… aquí te dejo una acción de 5 a 10 minutos que puede cambiarte toda la semana. ✨ Ejercicio: “El Reset de 3 cosas” (mental + físico) Escoge solo 3 cosas que puedas ordenar hoy — nada más. Puede ser mental o físico, tú eliges según cómo te sientas. Aquí tienes ideas: Reset Mental - Escribe 3 pendientes que te están dando vueltas y decidide qué NO harás esta semana. - Define cuál será tu prioridad no negociable de la semana. - Haz una lista de “cosas sueltas” (pagos, citas, mensajes pendientes) y resuelve solo una. Reset Físico - Ordena solo una superficie: tu buró, tu escritorio o la mesa de la cocina. - Reúne y tira/dona 3 cosas que ya no usas. - Prepara el “rincón productivo” donde trabajarás esta semana (aunque sea un espacio pequeño). ¿Por qué funciona? Porque tu mente necesita señales de “avance”, no de perfección. Tres pequeñas acciones desbloquean claridad, bajan la ansiedad y te ahorran horas en la semana. Tu turno: Cuéntame abajo 👇 ¿Qué 3 cosas vas a resetear ? Mental, físico o una mezcla — ¡quiero leerte!

https://www.youtube.com/watch?v=mGrhBQGw3qE Les compartiré esto en el módulo nuevo de inteligencia artificial 🥳