Mini–Acción de Fin de Semana para una Semana Más Ligera

Chicas, si este fin de semana quieres hacer algo pequeño que te regrese claridad, enfoque y un poco de paz… aquí te dejo una acción de 5 a 10 minutos que puede cambiarte toda la semana.

✨ Ejercicio: “El Reset de 3 cosas” (mental + físico)

Escoge solo 3 cosas que puedas ordenar hoy — nada más.

Puede ser mental o físico, tú eliges según cómo te sientas.

Aquí tienes ideas:

Reset Mental

Escribe 3 pendientes que te están dando vueltas y decidide qué NO harás esta semana.
Define cuál será tu prioridad no negociable de la semana.
Haz una lista de “cosas sueltas” (pagos, citas, mensajes pendientes) y resuelve solo una.

Reset Físico

Ordena solo una superficie: tu buró, tu escritorio o la mesa de la cocina.
Reúne y tira/dona 3 cosas que ya no usas.
Prepara el “rincón productivo” donde trabajarás esta semana (aunque sea un espacio pequeño).

¿Por qué funciona?

Porque tu mente necesita señales de “avance”, no de perfección.

Tres pequeñas acciones desbloquean claridad, bajan la ansiedad y te ahorran horas en la semana.

Tu turno:

Cuéntame abajo 👇

¿Qué 3 cosas vas a resetear ?

Mental, físico o una mezcla — ¡quiero leerte!

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