Este listado es perfecto para evitar la fatiga de las decisiones 🧼 Recomendaría elegir 3 de estas al día aparte de limpieza general durante 15 minutos. Esto ayudará a mantener tu hogar siempre limpio. Dependiendo de lo ocupado que esté, niños mascotas, etc., sugeriría añadir una tarea más por persona en la casa. ✨No los he agrupado a propósito, así que cubre toda la casa. 🧽Limpia la parte superior del refrigerador 🧽Cambia las sábanas de una cama 🧽Limpia el cajón de cubiertos. 🧽Limpia tu bolso de mano 🧽Limpia un baño 🧽Desempolva tu baño 🧽Tirar la medicina vencida 🧽Limpia lavadora y secadora 🧽 Desechar medicamentos caducados 🧽 Limpiar la lavadora y la secadora 🧽 Clasificar una o dos tandas de ropa 🧽 Doblar una tanda de ropa 🧽 Desinfectar los interruptores de luz 🧽 Aspirar una habitación 🧽 Vaciar la basura 🧽 5 prendas de ropa sin usar 🧽 5 juguetes sin usar o rotos 🧽 Organizar 5 documentos 🧽 Limpiar 2 o 3 espejos 🧽 Limpiar un estante del refrigerador 🧽 Limpiar el extractor de aire 🧽 Desinfectar el fregadero 🧽 Ahuecar los cojines del sofá 🧽 Aspirar las escaleras 🧽 Doblar y colgar la ropa limpia 🧽 Limpiar el cajón y la junta de la lavadora 🧽 Limpiar el interior y reorganizar un armario de la cocina 🧽 Desinfectar las manijas de las puertas 🧽 Quitar el polvo y reorganizar las estanterías 🧽 Limpiar un Puerta 🧽Limpiar/quitar el polvo de las lámparas 🧽Limpiar el microondas 🧽Limpiar las ventanas de una habitación 🧽Limpiar/aspirar el sofá 🧽Limpiar las pantallas del ordenador y la televisión 🧽Descalcificar la tetera 🧽Quitar las migas de la tostadora y limpiarla 🧽Quitar las telarañas 🧽Revisar los detectores de humo 🧽Limpiar las pantallas de las lámparas 🧽Limpiar el horno 🧽Desinfectar la mesa y las sillas de la cocina 🧽Cambiar las alfombrillas/toallas de baño ¿Te gustaría ver más listas como esta?

Después de darle vueltas a que puedo dejar de hacer, todo me parece importante Suelo escuchar audios formativos mientras trabajo. Pero eso me hace retrasarme en finalizar Dejo los audios para otros momentos, como por ejemplo cuando voy a andar

En la mañana es muy fácil tomar agua Pero este reto de hoy me hizo darme cuenta como pasando el día lo olvido o tomo muy poco , así que tomé un vaso de 500ml y me propuse tomar 4 a lo largo del dia. Me hizo sentir muy bien ya que acabo de terminar mi último vaso lo dividí desde las 7am hasta ahorita sin prisa Pero tenía el vaso conmigo para recordar! Y aunque es algo sencillo se nos olvida .